Излечиться от одержимости помогает любовь к себе. Мне повезло, что я научилась любить себя. Любовь к себе останавливает саморазрушение из-за пагубного пристрастия. Она является хорошим мотивом, чтобы бросить самоистязания. Если ты любишь себя, тебе проще поверить в то, что ты достойна любви другого человека. Если же ты себя не любишь, любовь и забота твоего партнера могут стать для тебя настоящей обузой, и ты будешь стараться избегать их. Если ты испытываешь неловкость в тот момент, когда кто-то делает что-либо ради тебя, значит, твоей любви к себе недостаточно. Именно так со мной и происходило. Я полюбила себя не сразу, вначале это было как-то однобоко. Долгое время я любила только «женщину в себе». Восхищалась ей. Но это была неполноценная любовь. Нужно было еще признать, что мужчины, которые меня окружают, – тоже полноправная часть меня, и этой половине также нужно дать шанс измениться по-настоящему.
Если ты хочешь избавиться от одержимости, полезно сменить окружение и в какой-то мере отключиться от ПКМ[90]. Взаимодействие с людьми, которые страдают той же болезнью и не хотят выздоравливать, может быть пагубным для тебя. Тогда как общение с теми, кто выздоравливает, необходимо. Рядом с ними ты наполняешься уверенностью в том, что тоже сможешь преодолеть свои страхи и начать нормальную жизнь. Уверенность в результате вкупе с настойчивостью и концентрацией на выздоровлении исполняют твое желание автоматически. Помнишь, мы говорили об этом? Без уверенности желание выздороветь может стать новой самостоятельной одержимостью… Ты поверишь, когда увидишь результаты.
У каждого из нас имеются сферы жизни, которые опечатаны собственными «заклятьями» и «приговорами» (4. Расширяя границы дозволенного). У кого-то это хронические проблемы с деньгами, у другого – с работой, у третьего – со здоровьем, четвертый страдает от одиночества. Если таковые имеются у тебя, и тебе невероятно трудно что-то изменить, есть один замечательный прием, который может помочь. Поставь себе долгосрочную цель в той области жизни, где этих «заклятий» нет, а область, в которой они присутствуют, пусть будет в цепочке достижения твоей цели промежуточной. Например, ты зажглась идеей создания собственной дизайнерской студии. Открывающиеся перед тобой перспективы чрезвычайно волнуют тебя и заставляют действовать. Если ты уверена в своих силах и в успехе этого мероприятия, иметь такую страсть для тебя неопасно. Даже наоборот! Каждый твой шаг в эту сторону будет легким и беспрепятственным (ведь ты веришь в себя), твое воодушевление при виде первых и последующих плодов твоего труда будет вознаграждено поддержкой «свыше». Ты будешь пребывать в «янском» потоке, в состоянии Любви, в состоянии Найденного Христа (называй это как угодно, «Бог выйдет к тебе из любой двери»). Одним словом, тебе будет везти. И вот этот один условный «квант везения» перевернет все пространство. Все остальные проблемы будут решаться сами собой, как необходимое условие для того, чтобы ты достигла своей главной цели, а также тех целей, на которых имеются «черные метки», потому что они не будут сверхзначимыми для тебя (тебе будет не до них), а значит, не будут активировать страхи, которые в них заложены.