Алиса, твое тело – это совершенно целостная, удивительно мудрая система. Тот аватар, в который ты сейчас облечена, формировался миллионы лет, подстраиваясь под окружающий мир. В нем нет ничего лишнего, и ни в чем нет недостатка. Все продумано до мельчайших подробностей. Ты оснащена мощнейшей системой безопасности, которая позволяет тебе выживать и приспосабливаться практически к любым жизненным ситуациям (если они немногократны). Твое тело умеет восстанавливаться, самоочищаться, сигналить болью об ошибках, которые ты совершаешь, лечить само себя, доставлять тебе невыразимое счастье и удовольствие. Но только в том случае, если ты не будешь злоупотреблять его терпением.
И самое удивительное то, что твое тело постоянно физически «обновляется»: кожа – за 20–30 дней, ногти – за пару месяцев, косточки – примерно за полгода. Могу ошибаться в сроках, но суть в том, что примерно через 7–10 лет от тебя нынешней не останется ни одной клетки, все в тебе будет новое. Пожалуй, кроме клеток хрусталика глаза. В сущности, физически ты не стареешь. Это потрясающе!
Тогда почему мы не вечны? Причин несколько. Первая причина: замедление обновляющих процессов. Гаснет «огонь», который стимулирует активность жизни. В нашем теле, как и в любой биологической системе, непрерывно происходят два процесса: рождение новых клеток и отмирание старых. Когда есть «топливо», клетки делятся и размножаются, а когда «огня» мало, процесс созидания замедляется. В результате ты стареешь. Своеобразная аналогия – «стареющие нации», вроде национальных семейств «благополучной» Европы, где рождаемость падает, а количество пожилых людей на фоне дефицита молодого поколения растет. У нас совсем недавно наблюдался похожий процесс, и тогда было решено стимулировать рождаемость «новых клеток нации» денежной премией за второго ребенка в семье. Надо отметить, что результат превзошел все ожидания – в детских садах уже катастрофическая нехватка мест.
Мы очень хорошо умеем замедлять эти процессы, гасить «огонь». Во имя этой цели ничего не нужно делать. Просто сиди побольше за компьютером или телевизором, перемалывай в голове разную ерунду, спи до обеда и ешь бессмысленные вещи, о которых я говорила выше. Трать драгоценную энергию направо и налево – на гнев, ненависть, осуждение, брезгливость, страх, не восполняя ее запасов. Ничего не делай. Посмотри вокруг, сколько «потухших» людей-клеток носит в себе наше общее «Я»!..
Вторая причина – противоположный полюс первой: избыток «огня». Если «гореть» беспрерывно, жизнь наших клеток станет яркой, но короткой, что приведет к быстрому изнашиванию организма в целом. Нужно уметь отдыхать, периоды активности должны сменяться соразмерными состояниями покоя и расслабления. Повреждения в теле устраняются только во время полного покоя. Например, во время полноценного глубокого сна. И совсем недавно один замечательный ученый