Стихия — Воздух. Зодиакальные знаки — Близнецы, Весы, Водолей.
Людям этих знаков рекомендуется больше заботиться о своём здоровье в третью фазу Луны. При этом им противопоказано голодать; в третью фазу можно голодать людям всех знаков Зодиака, кроме знаков Воздуха.
У людей воздушных знаков в это время происходит перенасыщение лёгкой энергией — им следует несколько «утяжелиться», «загрузиться». Рекомендуется употреблять молочные продукты, диета должна содержать много жидкостей. Прохождение ночного светила по воздушным знакам связано с водой, так как знаки Воды противоположны знакам Воздуха. В это же время хорошо воздействует водолечение, особенно при прохождении Луны по знаку Водолея. Даже спиртные напитки лучше пить в III фазу Луны.
Люди Воздуха несколько хаотичны по своей сущности, легко переключаются с одной проблемы на другую, поэтому им следует придерживаться строгого и разумного начала.
Лучшим временем для воздушных знаков является полдень или полночь — у них в эти моменты разыгрывается аппетит.
Стихия — Вода. Зодиакальные знаки — Рак, Скорпион, Рыбы.
Со стихией Воды связана четвёртая фаза Луны. Прежде всего необходимо помнить, что на ущербной Луне противопоказаны любые групповые занятия; в это время предпочтительно уединение, а для занятий группами водным знакам рекомендуется первая фаза Луны.
Людям знаков Воды противопоказана грубая пища в последнюю лунную четверть, в принципе рекомендуется исключать из употребления продукты с повышенной кислотностью; всегда желательна лёгкая пища — овощи, фрукты.
Замечено, что люди знака Рака не очень разборчивы в еде; в последнюю фазу Луны им надо особенно следить за своим желудком.
Это время не является лучшим и для голодания, не следует голодать всем знакам. Желательно больше есть пищу, содержащую натуральные сахара.
Представители водных знаков очень любят грибы, но в этот период необходим тщательный отбор сортов грибов (которые вообще считаются для них тяжёлой пищей) — возможны отравления: люди Воды подвержены отравлениям в большей степени, чем остальные, и часто отравляются именно грибами; они также очень тонко реагируют на перебродившую пищу.
Если читателю удастся полностью или частично выполнить приведённые здесь советы, это поможет ему предупредить ряд заболеваний или снизить их неблагоприятное воздействие на организм.