25–45 лет — это молодой возраст.
45–60 лет — это средний возраст.
60–75 лет — пожилой возраст.
75–90 лет — это старческий возраст.
90 и более — это долгожители.
С конца XIX века, когда средняя продолжительность жизни составляла 35 лет, до конца ХХ века она увеличилась до 70–75 лет. То есть только за последнее столетие — невероятно быстро! — мы стали жить вдвое дольше. Не правда ли, это выглядит впечатляюще по сравнению с совсем недавним нашим прошлым.
Ещё одной хорошей новостью для нас является то, что рост продолжительности жизни человека это заслуги не только научно-технического прогресса и медицины. Это также плоды того внутреннего, эволюционного развития, которое претерпели, как интеллектуальная, так и нравственная сторона нашей цивилизации.
Да, отрицательные возрастные изменения в теле человеке всё ещё происходят. Но сейчас, у нас с вами появляется всё больше возможностей сознательно обратить процесс старения вспять (!!!)
Что предстоит победить человеку?
Не существует единого, хронологически четкого графика старения. Однако в этом процессе наблюдается единая закономерность. С возрастом большинство людей обнаруживают ряд перемен как во внешнем виде своего тела, так и в его работе. Но эти изменения касаются не только одного физического тела человека, ведь и память, и интеллект, и психическая уравновешенность с годами, обычно становятся только хуже. Такие возрастные перемены, которые происходят с человеком, иногда называют «незаметными» изменениями. Но после сорока лет они начинают проявляться со всей очевидностью. Перечислим эти возрастные изменения человека:
• Снижение жизненного тонуса. Постоянное ощущение вялости и апатии.
• Меньшее влечение к сексу, и вообще меньшее влечение к чему бы то ни было.
• Ухудшение зрения и слуха.
• Ослабление памяти и замедление скорости мышления.
• Гипертрофия жировой ткани.
• Потеря физической силы.
• Усиление выпадения волос, появление седины, облысение.
• Иссушение и истончение кожи с последующим образованием морщин.
• Появление артрита и подагры ограничивающих подвижность человека и меняющих его походку.
• Накопление целого спектра различных заболеваний внутренних органов препятствующих нормальной жизнедеятельности человека.
В общем складывается печальное и до боли знакомое каждому описание пожилого человека.
Природа в поисках вечной жизни
Уже сегодня известны такие организмы, которые вовсе не стареют, то есть при благоприятных условиях живут неопределенно долго. В том же темпе, как в молодости, производят потомство. И растут в том же темпе, как в молодости. Подобным талантом обладают как простейшие одноклеточные, так и некоторые высшие животные.