А. Ф. Гринчук, 1962 года рождения. Острый нефрит, мерцательная аритмия, ангины, головные боли, невралгия тройничного нерва, частые простуды. Занимается с 21 года. Результат: перестал ощущать даже остаточные явления своих заболеваний.
Семья Бронниковых. У отца — хронические пиелонефрит, холецистит, сердечные боли; у матери — хронический бронхит, частые простуды, гипотония; у сына (1979 года рождения) —экзема головы: нейродермит, бронхит, частые отиты. Занимаются с 1984 года. У всех заметно улучшилось общее состояние. В 1986 году родился второй ребенок — его сразу же начали обливать холодной водой. Ребенок практически не болеет. Бронниковы стали активными пропагандистами системы П. К. Иванова.
Подобных примеров исцеления — тысячи. И хотя, как уже говорилось, система Иванова затрагивает тело, душу и ум человека, телесное здоровье она признает тем фундаментом, на котором строится вся жизнь. Если фундамент шаткий, то любые попытки обрести счастье, наслаждаться красотой и многогранностью жизни обречены на неудачу.
Как же Порфирий Иванов учит людей укреплять свое здоровье?
«ДЕТКА» — ЭТО СИСТЕМА
«Мне скоро исполнится 85 лет. 50 из них я отдал практическому поиску путей здоровой жизни. Для этого я каждодневно испытываю на себе различные проявления природы, особенно суровые стороны ее. Я полон желания весь свой опыт передать нашей молодежи и всем людям. Это мой подарок им».
«Прежде чем начать заниматься по моей методике закалки-тренировки, надо хорошенечко подумать, для чего (и как) ты будешь это делать»,— говорил Порфирий Корнеевич. После того как в № 8 за 1982 год в журнале «Огонек» была опубликована большая статья об Иванове, к нему стали приходить тысячи писем с вопросами. Именно тогда родился ставший уже знаменитым написанный на обычном листе материал, в котором он в виде простых советов излагал результаты своего пятидесятилетнего поиска, основы своей системы. Этот листок Порфирий Корнеевич отсылал каждому адресату. Вот что, дословно, в нем было написано.
«Детка!
Ты полон желания принести пользу народу. Для этого постарайся быть здоровым.
Сердечная просьба к тебе: прими от меня несколько советов, чтобы укрепить свое здоровье.
Два раза в день купайся в холодной, природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: в озере, речке, ванне, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание заверши холодным.
Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег хотя бы на 1—2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно пожелай себе и всем людям здоровья.