Быть хорошим примером еще означает и заботу о самом себе. Будучи старательным, заботящимся о репутации родителем очень просто полностью погрузиться в проблемы своей семьи, забыв о собственных потребностях. Это — большая ошибка. Физическое и эмоциональное здоровье вашего ребенка зависит от вас, и он ожидает, что вы продемонстрируете ему, как следует заботиться о себе. Уделяя время своему здоровью, вы показываете своему ребенку, что уважаете себя как личность, что важно как для него, так и для вас. Если вы будете приглашать няню, чтобы иметь возможность отдохнуть каждый раз, когда сильно устали или заболели, вы научите своего ребенка внимательно относиться к себе и своим потребностям. Оставляйте запас сил и времени, которые вы можете потратить на собственную работу или хобби, и вы покажете ребенку, что цените определенные умения и интересы, и пробудите в нем желание следовать вашему примеру. В конечном итоге ваш ребенок выработает некоторые свои привычки, копируя вас, поэтому чем здоровее и счастливее вы будете, тем лучше станет жизнь для вас обоих.
Вы можете послужить примером для ребенка и в другой важной области жизни, демонстрируя толерантность и терпимость в условиях постоянно расширяющегося культурного разнообразия современного общества. Поскольку наша страна стала плавильным котлом для разных народов и культур, сегодня, как никогда, важно учить детей терпимому отношению к людям других рас, к людям, принадлежащим к другим этническим и религиозным группам, придерживающимся альтернативного образа жизни. Старайтесь помочь своему ребенку понять, а лучше приветствовать людское разнообразие. Ни одна девочка и ни один мальчик не рождаются расистами, однако учить ребенка невосприимчивости к предубеждениям следует с самого раннего возраста. К 4 годам дети уже осведомлены о имеющейся разнице между людьми. То, как вы относитесь к людям, закладывает фундамент будущих взаимоотношений между вашим ребенком и его сверстниками и другими людьми как в детстве, так и во взрослой жизни. Расскажите ребенку; что между всеми людьми существует много общего, старайтесь рассеивать те стереотипы, которые может слышать ребенок, взамен убеждая его в том, что все люди в равной степени заслуживают уважительного к себе отношения.
Демонстрируйте свою любовь. Дарить любовь — это нечто гораздо большее, чем просто повторять: «Я тебя люблю». Ваш ребенок не сможет понять значения этих слов, если вы не будете относиться к нему с любовью. Общаясь с ребенком, будьте непосредственны, спокойны и нежны. Не ограничивайте ребенка в физическом контакте с вами, обнимайте его, целуйте, возитесь и играйте с ним. Пусть у вас всегда хватает времени, чтобы спеть ребенку песенку, поговорить с ним, каждый день читать ему книжку на ночь. Прислушивайтесь к ребенку, понаблюдайте, как он реагирует на вас. Если вы будете внимательны к своему ребенку, неограниченно демонстрируя ему свою нежность, он будет понимать, какой он для вас особенный и важный человек, и это заложит твердую основу уважительного отношения ребенка к самому себе.