8 марта, 19 лунный день (благоприятно очищение толстого кишечника). Не совершайте необдуманных поступков, поменьше говорите. Старайтесь оставаться в состоянии покоя и гармонии. В рацион включите пищу животного происхождения – мясную и молочную. Можно сделать неинтенсивный массаж спины. Великий пост.
9 марта, 20 лунный день. Проведите этот день в кругу семьи, читайте духовные и нравственные книги, которые помогут вам обогатить свой внутренний мир. Если предстоит принять серьезное решение, не бойтесь его – ситуация разрешится благополучно. Великий пост.
10 марта, 20 лунный день (благоприятно очищение организма, особенно кишечника). Отдавайте предпочтение растительной пище, включите в рацион зерновые. Великий пост.
11 марта, 21 лунный день (благоприятно очищение толстого кишечника). Полезен бег на свежем воздухе, водные процедуры. Можно посетить парную. Ешьте продукты красного цвета (морковь, клюква, свекла, гранат) и пейте свежевыжатые соки. Резко ограничьте потребление жиров и белков. Великий пост.
12 марта, 22 лунный день. Особое внимание стоит обратить на поясницу и тазобедренные суставы, на нижние отделы позвоночника. Избегайте слишком резких движений и переохлаждения. Питаться в этот день нужно плотно, но предпочтение отдавайте растительной пище. Великий пост.
13 марта, 23 лунный день. День провокаций и искушений, один из самых критических и опасных в месяце. Постарайтесь сохранить душевный покой и не поддаться негативным эмоциям. Противопоказан сидячий образ жизни. Нельзя стричь волосы и ногти. Оздоравливайте и укрепляйте крестцовый отдел позвоночника. Откажитесь от тяжелой пищи и не переедайте. Великий пост.
14 марта, 24 лунный день. Займитесь укреплением своего здоровья. День подходит для длительных и интенсивных физических нагрузок. Можно заниматься силовыми упражнениями и отдыхать на природе. Не голодайте, но избегайте пищи животного происхождения. Великий пост.
15 марта, 25 лунный день. Подумайте о ваших прошлых ошибках и извлеките из них уроки. Посвятите этот день себе и своим духовным потребностям. Лучше ничего не планируйте. Полезны неторопливые прогулки на свежем воздухе или занятия, требующие усидчивости и концентрации. Очищайте организм с помощью парных процедур и последующей сокотерапии. Великий пост.
16 марта, 26 лунный день (благоприятно суточное голодание). Берегите здоровье и силы. Не раздражайтесь и не суетитесь. Лучше провести этот день в уединении, задуматься над смыслом своей жизни, взглянуть на себя как бы со стороны. Делайте массажи и косметические маски, разглаживайте морщины. В питании отдайте предпочтение рыбе и лиственным овощам. Великий пост.