Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2015 года (Малахов) - страница 32


24 августа, 11 лунный день.. Общайтесь с семьей, делайте подарки близким и проявляйте любовь к окружающим. Проведите время на природе, не рекомендуется постоянно находиться в помещении. День подходит для очищения организма и голодания. Благоприятный день для легких силовых нагрузок. Успенский пост.


25 августа, 12 лунный день (благоприятно очищение печени). Позитивная энергетика дня подтолкнет вас к благотворительности, подавайте милостыню, оказывайте любую помощь нуждающимся. Познавайте себя и собственные желания, отдыхайте. Исключите алкоголь, тяжелую, трудноперевариваемую и острую пищу. Рацион лучше составить из растительных продуктов. Не злоупотребляйте физическими нагрузками и пейте много жидкости. Успенский пост.


26 августа, 13 лунный день. Особое внимание уделите органам дыхания. Избегайте прокуренных помещений и гуляйте на свежем воздухе. Применяйте аромалампы и окуривайте помещения дымом полезных растений. Успенский пост.


27 августа, 14 лунный день. Созидайте, общайтесь с друзьями и близкими, занимайтесь физическим трудом или активной умственной работой, получайте новые знания и не сомневайтесь. В этот день нет места унынию или страху. Хороший день для очищения толстого кишечника и косметических процедур. Успенский пост.


28 августа, 15 лунный день. Ограничивайте себя и проявляйте самодисциплину, не позволяйте кому-то оказывать на вас разрушительное воздействие, держитесь в стороне от негативно настроенных людей и избегайте конфликтов. Ешьте горячую пищу с вяжущим вкусом (горох, бобы), она сдерживает агрессию и притупляет эмоции. Исключите из рациона соки и фрукты. Гуляйте на свежем воздухе. Противопоказаны любые хирургические операции.


29 августа, 16 лунный день. Проводите водные процедуры, посещайте баню. В этот день рекомендована диета с ограничением калорий и жидкости. Особенно это касается людей, склонных к полноте и страдающих отеками. Противопоказаны любые хирургические операции.


30 августа, 17 лунный день. Проведите время в шумной компании, с близкими или друзьями. Занимайтесь силовыми упражнениями, зажигайте в жилых помещениях свечи и очищайте организм.


31 августа, 18 лунный день (благоприятно очищение почек). Подумайте над своими поступками, трезво оцените слабые и сильные стороны. Не поддавайтесь гордыне, эгоизму и тщеславию. Пейте тыквенный сок по полстакана в сутки, он полезен для очищения почек.


1 сентября, 19 лунный день. Хороший день для самоанализа. Не совершайте необдуманных поступков, поменьше говорите. Старайтесь оставаться в состоянии покоя и гармонии. Не поддавайтесь чужому влиянию и не верьте первому впечатлению. Эмоции и ощущения этого дня, как правило, неверны и быстротечны. Отложите серьезные дела на потом. Для очищения кишечника полезно есть яблоки. Их нужно употреблять равными порциями через каждые два часа.