Великолепный лайф-коучинг. 10 вдохновенных шагов к изменению жизни (Лайоннет) - страница 8

• Уход. Вы часто посещаете врачей или, скажем, сеансы массажа?

Друзья и семья

• Как бы вы описали свои взаимоотношения с родителями? Они поддерживают вас, или вы за что-то сердитесь на них?

• Вы в хороших отношениях с детьми? Вам нравится выполнять родительские обязанности, или это для вас тяжкий труд?

Деньги

• Богатство. Насколько обеспеченным человеком вы себя чувствуете?

• Траты. Вы живете по средствам или любите транжирить деньги?

• Щедрость. Вам нравится делиться с другими?

• Бедность. Вы боитесь, что вам не хватит денег?

• Долги. Они нужны вам, чтобы выжить?

Карьера

• Работа. Вам нравится то, что вы делаете?

• Зарплата. Вы довольны ею?

• Отношения. У вас хорошие отношения с коллегами?

• Успех. Вы довольны тем, чего добились?

• Условия работы. Вы чувствуете, что ничто не мешает вам работать в полную силу?

• Планы на будущее. У вас есть планы, которые вам хотелось бы осуществить?

Личностное и духовное развитие

• Потенциал. Вы чувствуете, что полностью реализовали свои возможности? А если нет – что вы делаете, чтобы добиться этого?

• Цели. У вас есть цель в жизни?

• Религия. Вы принадлежите к той или иной церкви, а если нет, то замечаете ли вы ее отсутствие в вашей жизни?

• Вера. Верите ли вы в то, что в мире существует сила, превосходящая человеческую?

• Благодарность. Вы сознаете, как много хорошего в вашей жизни?

Романтические отношения

• Тип отношений. Ваши отношения с разными людьми строятся по одной и той же модели?

• Взгляды на жизнь. Ваши желания и взгляды совпадают с желаниями и взглядами партнера?

• Сексуальность. Вы чувствуете себя комфортно в этой сфере жизни?

• Секс. Вас устраивают имеющиеся у вас отношения?

• Любовь к себе. Вы любите себя? Вам кажется, что вы заслуживаете любви?

ВЕЛИКОЛЕПНОЕ ДЕЙСТВИЕ

Оцените, по шкале от 1 до 10, в какой степени вы довольны каждым аспектом своей жизни. Не раздумывайте слишком долго, просто прислушайтесь к интуиции.

Те аспекты круга жизни, которые вы оценили ниже всего, возможно нуждаются в трансформации. Ниже мы поговорим об этом подробнее. Как только вы решитесь на перемены, круг жизни начнет отражать их. Разные аспекты жизни постепенно придут в равновесие. Думайте о круге жизни как о компасе, указывающем путь к более счастливому и гармоничному существованию. Вы можете время от времени возвращаться к своему кругу жизни и смотреть, как продвигаются дела.

Работая с кругом жизни, будьте абсолютно честны с собой. Поначалу это может быть трудно. Люди часто склонны отрицать или не понимать, что они чувствуют на самом деле. Как только вы присмотритесь к себе повнимательнее, вы почувствуете, что способны адекватнее оценить собственную жизнь.