Очищая и оживляя, белый свет пронизывает каждую клеточку и наполняет ее сиянием. Каждая клеточка моего тела светится, как маленькое солнце.
Бесчисленные атомы тела сверкают в этом свете, как солнечные искры.
Я состою из чистого, сияющего света. Я свечусь ослепительно ярко, как солнце.
Все атомы и клеточки наполнены этим сверкающим солнечным светом, мое эфирное тело светится как чистая, сияющая жизненная энергия. Сверкающий свет окутывает меня сиянием и защитой. Благодаря этому свету я становлюсь чистым и исцеленным.
* * *
Окутанный и защищенный белым светом, я внутренне возвращаюсь в текущую ситуацию. Мои побуждения дружелюбны и полны любви.
Световое дыхание и исцеление
Наполнение эфирного тела энергией
Я представляю себе, что сижу на солнце и чувствую тепло солнечного света на коже.
Внутренне вздохнув, я открываюсь теплому, живительному солнечному свету. С каждым вздохом я впитываю в себя солнечные лучи, это золотое целебное сияние. Я чувствую себя удивительно расслабленно и свободно.
Мое пронизанное солнцем дыхание очищает и освежает всю грудную полость; моя грудная клетка наполнена сияющим солнечным светом.
Теперь сияющее дыхание, солнечное и теплое, течет к брюшной полости. Приятное солнечное ощущение покоя наполняет брюшную полость светом и блаженством.
С каждым вдохом чистый солнечный свет течет в позвоночный столб. Я дышу ясным сиянием через позвоночник. С каждым следующим вдохом он сияет еще ярче, пока не превращается в столб света.
Теперь с каждым вдохом свет течет в ноги до самых стоп. Ноги и стопы сияют все ярче.
Сияющая солнечная энергия с каждым вдохом течет в руки и ладони, до самых кончиков пальцев.
Теперь я вдыхаю ослепительно ясный солнечный свет в область лба. Лучистый свет заполняет голову.
Мое сознание пробуждено, и мир моих мыслей наполнен свежим ясным светом.
Я полностью состою из сияющего света и свечусь. Это удивительное, легкое и свободное чувство.
(Дополнительно при заболеваниях: я вдыхаю свет целенаправленно в пораженную болезнью область тела. С каждым вдохом эта область становится все более светлой и ясной. Все больше исцеляющей энергии втекает в эти клетки, пока вся область не начинает состоять из чистого, сверкающего солнечного света.)
* * *
Мои мысли снова входят в текущую ситуацию. При этом я и дальше остаюсь наполненным солнечным светом и окутанным его защитой. Мои побуждения дружелюбны и полны любви.