Визуальные медитации. От расслабления – к глубокой медитации… (Россбах) - страница 61

Ясный утренний воздух наполняется радостным пением птиц. Всю эту красоту я впитываю в себя, вместе с освежающим мягким ветром, что пахнет весной.

Золотом и теплом сияет в моей груди утреннее солнце, и я полон радости. Солнечный свет лучится изнутри меня.

* * *

Все мое тело теплое, наполненное сияющей энергией. Я привношу с собой чистые, дружелюбные побуждения, которые направляются ко всем с любовью. Мои мысли ясно и бодро снова возвращаются в повседневность.

Розовые цветы

Энергетическое наполнение сердечной чакры, улучшение настроения, благополучия и здоровья

Я сосредотачиваю внимание в сердечной чакре и чувствую ее центральную точку.

Моя сердечная чакра – это удивительный розовый бутон. Теплый солнечный свет мягко льется на этот бутон, который осторожно начинает раскрываться, чтобы принять это солнечное сияние.

Все дальше раскрываются шелковисто блестящие лепестки цветка и впускают золотое тепло внутрь.

И вот розовый цветок полностью открылся солнцу, он светится розовым цветом и источает аромат. Он пьет солнечные лучи и принимает в себя дарующий жизнь свет, при этом он распространяет нежный, чудесный аромат.

Это солнечное сияние проникает глубоко в меня, пока я не наполняюсь им. Теплая солнечная жизненная сила течет через мое тело и наполняет каждую клеточку свежей энергией.

* * *

Теперь ароматный свежий цветок розы снова немного закрывается, чтобы находиться в безопасности.

Мои мысли снова входят в текущую ситуацию. Мои побуждения дружелюбны и полны любви. Я отчетливо ощущаю свое тело.

Золотой поток жизни

Энергетическое наполнение сердечной чакры, улучшение настроения, благополучия и здоровья

Я чувствую себя наполненным приятным теплом и покоем. Надо мной сияет теплое золотое солнце. В своем воображении я протягиваю свои руки навстречу солнцу.

Я попадаю в чудесный божественный поток жизни, который золотыми лучами льется с неба. Солнечный поток света пронизывает меня до каждой клетки, до каждого атома в моем теле.

Нескончаемый поток золотого света действует лучезарно, ясно и исцеляюще. Я ощущаю сияющую реку жизненной энергии, которая очищает меня. Все старые блоки смываются. Меня наполняют жизненная сила и любовь.

Теперь я нахожусь в божественном потоке любви. Я отдаюсь солнечному течению и доверяю ему себя. Моя сердечная чакра ощущается широкой и свободной, а в ее центре я чувствую сияющее тепло.

Мысленно вновь и вновь всплывает предложение: «Я любим». Моя сердечная чакра сияет, словно маленькое солнце. Я наполнен золотым потоком света жизни. Я впитываю свет и распространяю его.