Другую важную тему, прошедшую красной линией через весь тренинг, можно обозначить коротко: «Путь к себе». Началось все со знакомства с «чужаком» в зеркале, обнаружения страха и непринятия своего партнера, а по сути самого себя – своих качеств, своих проявлений, своей сущности. И проход получился через интерес ко мне со стороны партнера в зеркале, его сочувствия, понимания и «принимания» меня, мудрости и великодушия с его стороны, а через все это стала возможна интеграция с партнером и с собой. В тот самый момент мне еще пришло важное откровение-переживание: я теперь смогу прощать других людей по-настоящему, искренне и любить без долженствования. В следующем процессе с партнером в зеркале было уже идущее с моей стороны желание сотрудничества, сожаление и сострадание к партнеру, которого я так долго не любил и не замечал, то есть, по сути, отвергая какую-то важную часть себя. И после проживания этих чувств на смену им пришел потрясающий образ, рожденный пламенем стоявшей передо мной свечи, отраженной в моих глазах: словно они (глаза) – это окна дома, в которых горят свечи, а дом – это Я, то есть то место, где меня всегда ждут… ЛЮБОГО меня! И у меня всегда есть Я, то есть тот партнер, который никогда не предаст и не бросит, который всегда подставит свое плечо в трудную минуту, а я… отвечу тем же.
После этого процесса у меня родилась фраза: «О, сколько нам открытий чудных готовит в отраженье друг!»
В эту же копилку можно отнести открытие своих частей: Ребенок, Родитель, Взрослый и взаимоотношений между ними. Обнаружение того, что зачастую я живу и функционирую из своей детской части, имея соответствующие плюсы и минусы, что было описано ранее. А мой внутренний Родитель постоянно гнобит и критикует Ребенка, который огребает еще и с этой стороны. Из взрослой же части я действую редко, неосознанно и скорее интуитивно, так как потребность в этом есть и она огромна (ведь «деточка» созрела!).
В процессе удалось примерить на себя все эти части, обнаружить конструктивные схемы их взаимоотношений и принять, интегрировать их в себя. Опять же, забегая вперед скажу, что в Доме, где живут эти трое, стало гораздо спокойнее ☺.
Обнаружение своей женской и мужской частей. Обнаружение функционирования из своей женской части (качества: хитрость, изворотливость, артистизм, сучность и др.), что давало мне частое достижение результата, а с другой стороны – усталость, заезженность этой части. Кроме того, проявилось «залезание» женской части на территорию мужской. А так как это было осознано мною некоторое время назад (еще до тренинга), то в последнее время к этому добавилось еще и ругание себя за любые иньские проявления. В процессе было сочувствие и сострадание, принятие этой части и, как следствие, нежелание давать ее в обиду, желание использовать, «включать» ее по делу, осознанно. В мужской части был найден маленький мальчик, подросток – испуганный, боящийся идти на контакт из страха, что обманут, подставят, обидят. В процессе подросток вырос в мужчину, обладающего качествами силы и уверенности, желанием партнерских отношений, а местами даже желанием соперничества и стремлением помериться этой силой. Но самым удивительным стал процесс знакомства внутренних мужчины и женщины: к сожалению, я не запомнил деталей, но это было словно первое свидание подростков – очень тонкое, трогательное, даже робкое, пропитанное невинностью и жгучим желанием… словно встретились Ромео и Джульетта! О результатах совместной жизни сообщу дополнительно ☺.