Второе, что нужно запомнить, – это осознание. Контроль не требует осознания: вы осуществляете контроль механически, как робот. Возникает гнев, и срабатывает соответствующий механизм: все ваше существо вдруг сужается и закрывается. Если вы наблюдаете за собой, контролировать себя, возможно, будет не так легко.
Общество никогда не учит вас бдительности, поскольку, когда человек бдителен, он полностью открывается. Открытость – это одна из черт осознанности. Открытость противоречит подавлению: если вы открыты, вы не можете подавить свои эмоции и удержать их внутри – они выходят наружу. Поэтому общество учит вас закрываться, замыкаться в себе, чтобы не было ни одного окошка, через которое хоть что-нибудь могло бы выйти наружу.
Но помните: если ничего не выходит, ничего и не входит. Когда гнев не может выйти наружу, вы закрыты и не способны к восприятию. Прикасаясь к красивому камню, вы не воспринимаете его красоту. Глядя на цветок, вы ничего не видите, ваши глаза слепы и закрыты. Целуя человека, вы ничего не чувствуете, потому что вы закрыты – вы невосприимчивы и лишены чувствительности.
Чувствительность растет с осознанием. Контроль притупляет чувства, делает вас толстокожими. Если вы толстокожи, вас ничто не способно пробить, ваше тело будто неприступная крепость. Вас ничто не может задеть или тронуть – ни оскорбление, ни любовь.
Но такой контроль обходится вам очень дорого, неоправданно дорого: вы тратите на него всю свою жизнь – и затем умираете! Контроль поглощает всю вашу энергию, и вы просто умираете. Жизнь становится тусклой и серой – вы с трудом влачите свое существование.
Требуется осознание, а не осуждение – благодаря осознанию трансформация происходит сама по себе.