А все почему? Ответ совсем не очевиден. Ведь вы сами приказали Громозеке поступить именно так. Вы скомандовали: «Начну что-то делать – включишь страх перед неудачей».
Вы говорите: «Это сложно. Ничего не выйдет. Пустая затея. Я не сумею. Я не смогу. У меня не получится». Эти фразы очень хорошо слышит Громозека. Ведь он читает все ваши мысли. И воспринимает эти фразы как приказ.
И как только вы приступаете к делу, Громозека включает механизм страха и беспомощности.
Душевная гармония требует практики. Главная ошибка, ведущая к дисгармонии, состоит в том, что вы ставите себе заведомо нереальную планку. Вы стремитесь разом проглотить торт. Но вы ошибаетесь дважды. Первый раз в процессе запихивания торта в рот, так как это малоприятная процедура. А второй раз, когда все закончилось. Ибо ценность торта как раз в наслаждении вкусом. А вы его уже проглотили и вкуса уже не ощутите.
Но если вы поставили себе заведомо недостижимую цель, то Громозека уже не даст вам покоя. Только вы пришли с работы и расслабились, как он тут же начинает ворчать: «Чего разлегся! У тебя еще нет миллиона долларов. Давай вставай!»
Цели должны быть достижимы и нужно учитывать, что они могут быть и не достигнуты. Лучший подход к жизни состоит в том, что жизнь – это игра. Результат не имеет никакого значения. Главное – наслаждение игрой.
Выбирая жизненные цели, разжигайте в себе игровой азарт. И Громозека сразу изменит отношение к вам. И тогда если вы устали, он скажет: «Да отдохни. Завтра опять поиграем».
Интерес к жизни дают трудные задачи, но радость жизни составляют маленькие достижения. Какой смысл в том, чтобы всю жизнь не поднимая головы вкалывать для получения миллиона долларов? Миллион достанется в обмен на жизнь. Душевные отношения, здоровье, наслаждение духовными ценностями – все это будет безвозвратно потеряно.
Откусывайте от жизни маленькие кусочки и наслаждайтесь ими. Цели, которые вы себя ставите, должны достигаться маленькими шагами и каждый день. Тогда и приходит ощущение полноты и гармонии жизни. Какая победа намечена у вас на сегодня?
Настройка на хорошее настроение
Хорошее настроение – это результат гармоничности с миром. Отвлекитесь от цели. Оглянитесь вокруг. Почувствуйте красоту природы. Ощутите себя частью природы.
Но вот мы ошиблись, оступились, оговорились. И что теперь? Рыдать или нет?
Когда мы делаем что-либо, то совершенно очевидно, что мы будем делать ошибки. Это непременное условие успеха. Ошибок бояться – удачи не видать!
Но ведь на переживания по поводу ошибок тратится масса энергии. Так гораздо лучше направить энергию не на переживания по поводу «получится – не получится», а на сам путь, ведущий к успеху.