Настрой
Сядьте удобно на стул или кресло с прямой спинкой. Держитесь прямо, не наклоняйтесь, ноги поставьте на пол, не перекрещивайте их и не кладите ногу на ногу. Руки положите на Книгу. Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Повторяйте медленно, тихо и внятно следующие слова:
Я спокоен и полностью расслаблен. Я готов принять живительный свет, обогащенный Энергией Книги и моего Учителя, и его красные и зеленые лучи. Моя радужка обоих глаз готова принять целебный свет, мой организм ждет этот свет, его силу и Энергию для моего исцеления. Все световоды, которые поведут целебные лучи в мой организм, чтобы избавить меня от аллергии, ждут красный и зеленый свет, проникающий в меня через мои глаза. Я настроен на исцеление живительным светом.
Дышите глубоко, выдыхайте медленно. Затем начинайте выполнение процедуры.
Выполнение процедуры
Прикройте левый глаз одной рукой так, чтобы свет не проникал к нему. Правым глазом смотрите на лампу 5 секунд, затем спокойно моргните правым глазом 10 раз. Прикройте глаз на 5 секунд и вновь пристально смотрите на свет 10 секунд. Прикройте глаз на 5 секунд и вновь откройте и моргните еще 10 раз. Затем опять пристально смотрите на свет 15 секунд. Еще раз прикройте глаз на 5 секунд и моргните 5 раз. Закройте глаз и сосчитайте до десяти. Представьте, как красный свет разливается по вашему организму и дает вам заряд бодрости и здоровья и сильные, приятные ощущения.
Поменяйте фильтр. Поставьте зеленый цвет. Прикройте правый глаз так, чтобы свет не проникал к нему. Левым глазом смотрите на лампу 30 секунд, затем в спокойном среднем темпе поморгайте глазом 15 раз, глядя на лампу. Не закрывая глаз, вновь посмотрите на лампу и держите взгляд, не моргая, в течение 45 секунд. Закройте глаз, отдохните, считая до десяти и представляя, как зеленый свет обволакивает вас изнутри и снимает все острые ощущения, распространяя приятное тепло. Затем откройте глаз и смотрите на свет 1 минуту. Прикройте глаз на 5 секунд и вновь откройте его и моргните 10 раз. Затем опять пристально смотрите на свет 30 секунд. Закройте глаз. Расслабьтесь, с закрытыми глазами сосчитайте до десяти. Закройте Книгу и выключите лампу. Сеанс окончен.
Перед сном не выполняйте никакой физической и интеллектуальной работы, не нервничайте, а спокойно приготовьтесь ко сну, приняв успокаивающие водные процедуры. Затем ложитесь в кровать. На следующий день повторите то же самое. Техника проведения процедур остается одинаковой в течение всех трех недель.
Заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки (язвы, гастриты)