Цветовое воздействие
Поставьте зеленый фильтр или наденьте очки с зелеными стеклами. Включите лампу.
Настрой
Займите удобное положение в кресле или на диване. Спина прямая, голова упирается затылком в спинку кресла или подушку. Ноги спокойно стоят на полу. Закройте глаза. Руки положите на Книгу. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Повторяйте медленно, тихо и внятно следующие слова, стараясь проникнуться их смыслом. Представьте, как ваш желудок будет принимать живительные лучи и оздоравливаться. Говорите:
Я спокоен и полностью расслаблен. Я готов принять живительный для меня зеленый свет, обогащенный Энергией Книги и моего Учителя. Мой желудок ждет их и готов к исцелению. Моя радужная оболочка обоих глаз ждет этот исцеляющий луч зеленого цвета. Все световоды через мои глаза готовятся принять зеленый луч и направить его в мой желудок, на его слизистую оболочку, вылечить ее и наполнить живительной Энергией. Весь мой организм настроен на исцеление живительным светом.
Дышите глубоко, выдыхайте медленно. Затем начинайте выполнение процедуры.
Выполнение процедуры
Откройте оба глаза и смотрите на источник света 1 минуту, затем закройте глаза и мысленно сосчитайте до десяти, представляя, как лучи зеленого света от глаз проходят по специальным световым каналам и достигают желудка, распространяя там приятное целебное облако света. Затем откройте глаза и поморгайте 12 раз в таком темпе: 6 раз быстро, 6 раз спокойно. Закройте глаза на 5 секунд (сосчитайте мысленно до пяти).
Прикройте левый глаз одной рукой так, чтобы свет не проникал к нему. Правым глазом смотрите на лампу 3 секунды, 3 раза моргните глазом, закройте глаз и сосчитайте до трех. Откройте глаз и смотрите на лампу 10 секунд, 5 раз моргните глазом в спокойном темпе и вновь смотрите на свет 3 секунды. Закройте глаз и дайте ему отдохнуть, считая до пяти. Вновь откройте глаз и смотрите на лампу 5 секунд. Закройте глаза.
То же самое повторите для левого глаза, прикрыв ладонью правый глаз. Затем вновь откройте оба глаза и смотрите на лампу, постоянно моргая, 10 секунд. Закройте глаза и посидите минуту в расслабленном состоянии. Выключите лампу. Закройте Книгу. Сеанс окончен.
Приготовьтесь ко сну, не занимаясь никакими делами и тем более физической работой. Не смотрите телевизор, можно почитать книгу. Примите водные процедуры и в расслабленном состоянии ложитесь в кровать. На следующий день повторите то же самое. Техника проведения процедур остается одинаковой в течение всех трех недель.
Запоры, колиты и другие заболевания кишечника