В последний, 21-й день упражнение выполняется так:
Поставьте фильтр только желтого цвета. Смотрите на свет обоими глазами 20 секунд. Затем закройте ладонью левый глаз и моргайте на свет правым глазом, считая до десяти. После этого закройте оба глаза на 6 секунд. Затем закройте ладонью правый глаз и моргайте на свет левым глазом, считая до десяти. Закройте оба глаза и на 1 минуту расслабьтесь с закрытыми глазами. Выключите свет и закройте Книгу. Готовьтесь ко сну. Курс лечения светом закончен.
Заболевания мочеполовой системы
Цветовое воздействие
Поставьте оранжевый фильтр на первую часть упражнений, затем поменяйте его на желтый. Если у вас очки, то поставьте для правого глаза оранжевый цветной фильтр, для левого – желтый.
Настрой
Сядьте удобно на стул или кресло с прямой спинкой. Держитесь прямо, не наклоняйтесь, ноги поставьте на пол, не перекрещивайте их и не кладите ногу на ногу. Руки положите на Книгу. Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Повторяйте медленно, тихо и внятно следующие слова:
Я спокоен и полностью расслаблен. Я готов принять живительный свет, обогащенный Энергией Книги и моего Учителя, и его оранжевые и желтые лучи. Мои почки ждут исцеляющих лучей света и готовы принять их. Моя радужная оболочка правого глаза ждет оранжевый живительный свет, моя радужная оболочка левого глаза ждет желтый живительный свет. Все световоды, которые поведут целебные лучи к моим почкам, чтобы влить в них здоровую и сильную Энергию исцеления, готовы принять их через мои глаза. Весь мой организм настроен на исцеление живительным светом.
Дышите глубоко, выдыхайте медленно. Затем начинайте выполнение процедуры.
Выполнение процедуры
Прикройте левый глаз одной рукой так, чтобы свет не проникал к нему. Правым глазом смотрите на лампу 12 секунд, затем спокойно поморгайте 6 раз. Прикройте глаз на 3 секунды и вновь пристально посмотрите на свет 6 секунд. Прикройте глаз еще на 3 секунды и вновь откройте и поморгайте на свет 6 раз. Затем опять пристально смотрите на свет 6 секунд. Еще раз прикройте глаз на 3 секунды и поморгайте 12 раз. Вновь закройте глаз, представляя, как оранжевый исцеляющий луч попадает в почки и снимает боль и воспаление, рассеивая приятное тепло и здоровую энергию.
Поменяйте фильтр, вместо оранжевого поставив желтый (если у вас очки, то ничего делать не надо, слева уже стоит желтый фильтр). Закройте ладонью правый глаз. Метод работы левым глазом будет немного другим, поэтому читайте внимательно! Левым глазом смотрите на лампу 3 секунды, затем в спокойном среднем темпе поморгайте глазом 7 раз. Прикройте глаз на 6 секунд и вновь откройте его, пристально смотрите на свет 12 секунд. После этого сразу же поморгайте глазом в быстром темпе 12 раз. Закройте глаз на 8 секунд. Вновь откройте глаз и поморгайте на свет 6 раз. Затем опять пристально смотрите на свет 3 секунды. Быстро поморгайте на свет 8 раз и закройте глаз, представляя, как желтый луч наделяет почки энергией здоровья и силы, распространяя приятное тепло. Сосчитайте до пяти. Затем откройте оба глаза и 12 секунд смотрите на лампу, не моргая. Затем моргните 3 раза и прикройте глаза ладонями. Посидите так 5 секунд. Затем уберите ладони с глаз, но глаза не открывайте. С закрытыми глазами вновь сосчитайте до пяти. Посидите в расслабленном состоянии еще 3 минуты. Сеанс окончен.