С закрытыми глазами вновь сосчитайте до десяти. Посидите в расслабленном состоянии, ни о чем не думая. Затем выключите свет и закройте Книгу. Сеанс окончен. Примите душ и лягте в постель. На следующий день повторите то же самое. Техника проведения процедур остается одинаковой в течение всех трех недель.
Болезни крови и лимфатической системы
Цветовое воздействие
Поставьте оранжевый фильтр для выполнения первой части упражнений, затем поменяйте его на красный. В очки вставьте одинаковые фильтры на оба глаза.
Настрой
Сядьте удобно на стул или кресло с прямой спинкой. Держитесь прямо, не наклоняйтесь, ноги поставьте на пол, не перекрещивайте их и не кладите ногу на ногу. Руки положите на Книгу. Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Повторяйте медленно, тихо и внятно следующие слова:
Я спокоен и полностью расслаблен. Я готов принять живительный свет, обогащенный Энергией Книги и моего Учителя, и его оранжевые и красные лучи. Моя кровь ждет их. Моя радужная оболочка правого глаза ждет красный и оранжевый свет, моя радужная оболочка левого глаза ждет красный и оранжевый цвет. Все световоды, которые поведут целебные лучи по моим сосудам, очищая кровь и лимфу, наполняя ее новой силой и здоровьем, готовы принять свет через мои глаза. Я настроен на исцеление живительным светом.
Дышите глубоко, выдыхайте медленно. Затем начинайте выполнение процедуры.
Выполнение процедуры
Прикройте левый глаз одной рукой так, чтобы свет не проникал к нему. Правым глазом смотрите на лампу 10 секунд, затем моргайте на свет 7 раз. Закройте глаз и отдохните 5 секунд. Вновь откройте глаз, смотрите на свет 8 секунд не моргая. Затем моргните на свет 3 раза и закройте глаз. Считайте до пяти. Откройте глаз и смотрите на свет 1 минуту, затем моргните 3 раза и закройте глаз. Считайте до пяти, представляя, как целебный луч попадает в кровь и лимфу, очищая их и наделяя свежей силой.
Прикройте правый глаз так, чтобы свет не проникал к нему. Левым глазом смотрите на лампу 3 секунды, затем в спокойном среднем темпе поморгайте им 7 раз. Прикройте глаз на секунду и пристально смотрите на свет 2 секунды. Прикройте глаз на секунду и вновь откройте его и поморгайте 7 раз. Затем опять пристально смотрите на свет 1 секунду. Снова прикройте глаз на 2 секунды. Откройте глаз и поморгайте быстро 3 раза, затем закройте глаз и сосчитайте до пяти.
Поменяйте фильтры, поставьте красные стекла. Смотрите обоими глазами вместе.
Моргните на свет 7 раз, отдохните с закрытыми глазами, считая до семи. Откройте глаза и смотрите на свет не отрываясь 1 минуту. Закройте глаза и сосчитайте до пяти, представляя, как луч красного цвета оздоравливает кровь, вливая в нее здоровье и силу, заряжая энергией жизни. Откройте глаза и поморгайте на свет 7 раз, закройте глаза на 3 секунды и вновь откройте. Смотрите на свет 1 минуту. Закройте глаза и расслабьтесь, считая до десяти. Затем закройте Книгу и выключите лампу. Сеанс окончен.