Самое главное – не давать эмоциям распаляться.
Это ещё называется «не давать сердцу выпрыгивать навстречу» любой новости. Например, увиденной по телевизору или услышанной по радио.
Оцените новость умом, и постарайтесь не реагировать чувствами, если ничего не можете изменить в происходящем. Если новость трагическая – помолитесь за страдающих. Но сами не пускайтесь в плач или бурное обсуждение. Поднесите обе ладони к груди и как будто физически не пускайте сердце наружу. Закройте глаза. Если глаза закрывать не хочется, то просто расфокусируйте взгляд, как будто смотрите вдаль, на расстояние в тысячу километров. Глаза со стороны будут выглядеть немного «стеклянными», но пусть вас это не волнует. Сделайте несколько глубоких вдохов. Дайте чувствам успокоиться.
...
Непросто это будет вначале. Потому что мы привыкли реагировать на всё. Правильно – с точки зрения достижения Мира – реагировать как зеркало, отражать, но не впитывать в себя. И это поначалу будет трудно.
Равнодушие?
А не сделает ли такая практика меня равнодушным ко всему происходящему, спросите вы? А кто-то ещё вспомнит цитату «бойтесь равнодушных, ибо с их молчаливого согласия существуют на земле предательство и ложь».
Оставим красивые фразы для тех случаев, для которых они действительно предназначались, и не будем цитировать где надо и где не надо. Нет, равнодушие вам не грозит. Равнодушный не реагирует ни на что. Вы будете выбирать, на что реагировать. Вы будете радоваться и веселиться там, где захотите, и не будете переживать там, где не хотите, но где этого от вас хотят другие.
...
Зачем они этого хотят? Чтобы взять вашу энергию. Подпишись! За! Против! Голосуй, а то проиграешь! Беги к нам! Беги за нами! Все подобные лозунги фактически значат – дай нам свою энергию.
Этакая разновидность энергетического вампиризма (не люблю это слово, но оно весьма популярно и сразу ясно, о чём речь). Вам не нужно кормить своей жизненной энергией всякого, кто этого требует. Но непросто выдержать эмоциональное нападение и остаться спокойным. Вот именно этому мы сейчас и научимся.
От нас всё время требуют реакции. Позвоните, чтобы участвовать в конкурсе. Чтобы ответить на один их трёх вопросов блиц-интервью. Это требует от вас сил. Плюс к тому, звонить часто надо за свои деньги, так что вы ещё и пополните чей-то кошелёк. А переживание по поводу того или иного события могут довести и до болезни, а значит, вы станете ещё и спонсором ближайшей аптеки.
Ваша миссия и помощь Свыше
И самое главное. На дела, которые истинно ваши, на выполнение вашей миссии вам всегда даётся помощь Свыше. Божья помощь. Божественная Энергия. И всё идёт как по маслу. Потому и сказано – всё, что делается истинно, делается легко.