Первое, где применяется Бытие – это достижение нашего любимого Мира. Спокойствие. Отдых. Помните, что в состоянии Бытия мы очень сильно, даже сильнее, чем в центрировании, ограничиваем внешнее восприятие. Отключаем все каналы эмоционального реагирования, таким образом уменьшая потери жизненной энергии. Испытайте прямо сейчас, как это происходит.
Для входа в состояние Бытия вы можете применять любые методы из тех, что описаны в книге. Например, направлять мысли вниз вы уже хорошо умеете (если, конечно, не начали читать книгу именно с Бытия, но вы ведь так не делали, правда?) Может быть, вам поможет центрирование. Наверняка будет нелишним созерцание. А может, вам больше всего понравились активные точки, зоны спокойствия, и работа с ними даст вам наилучшее вхождение в Бытие.
...
Итак, войдите в состояние Бытия. Не спеша, постепенно, может быть, ещё раз прочтите описание техники. Выполняйте технику, особенно внимательно следя за «скручиванием» пространства вокруг головы. Хорошо ощутите, что вы внутри, а все внешние сигналы, звуки, образы, ощущения – далеко от вас, в пространстве, как бы летают вокруг и к вам не прикасаются.
Вы заметите, что практически все мысли улетучились. Мысли как будто остались там, снаружи, вне вашего ЗДЕСЬ.
Есть немало теорий о том, что наши мысли в основном приходят извне, из информационного поля Вселенной, индийского поля Акаши, китайского Уцзи, а мозг их только регистрирует. Так это или не так, выясним позже. А сейчас позвольте себе просто ощущать – да, мыслей в голове осталось совсем немного, а то и вовсе пропали! Необычное ощущение. Сначала даже немного страшновато, говорят некоторые. Голова чистая и пустая, в сердце абсолютный неподвижный покой, и только где-то над головой витают мысли, обрывки фраз, нечто непонятное, хаотическое.
Если же мысль всё же возникла в голове, и она явно выбивает вас из равновесия – уберите её. Отправьте в живот на вдохе, как вы это уже умеете, а на выдохе усильте это движение, пусть уходит ещё глубже.
Или наоборот, представьте, как на выдохе она вылетает наверх, в пространство над головой. Представили? Если не получается сразу, не волнуйтесь. У вас есть целая вечность времени, запомните это – ведь в Бытии время течёт по-другому. Попробуйте ещё раз. И ещё раз. До тех пор, пока мысли будут послушны вашему приказу.
Войдя в Бытие, в своё ЗДЕСЬ, просто отдохните. Следите за дыханием, пусть оно расслабляет вас, с каждым выдохом снимая усталость и напряжение с головы, плеч, грудной клетки и далее вниз – вы уже это умеете. Просто в Бытии это гораздо проще.