Курс по личному развитию для умных людей. Мастер-класс от признанного специалиста (Павлина) - страница 45

Вместо этого попробуйте сделать следующее: подумайте о том, как стартует ваш бизнес, и представьте, как здорово будет, когда все пойдет гладко. Теперь верните фокус внимания в настоящее и поразмыслите, как данная цель может улучшить качество вашей жизни в текущий момент, а не год и не пять лет спустя и даже не завтра. Что эта цель (начать свой бизнес) даст вам здесь и сейчас? Дает ли она вам надежду? Вдохновляет ли вас? Наполняет ли желанием? Позвольте этим мыслям какое-то время вращаться в вашем сознании. Подумайте, как эта цель улучшит вашу жизнь прямо сейчас. Если вы не видите немедленного улучшения, откажитесь от цели и поищите другую.

Вы хотите сбросить вес, завести новое знакомство или сделать более вдохновляющую карьеру? Тогда прекратите предсказывать самому себе конец света на пути к данным целям и представьте, каким образом каждая из них может улучшить вашу нынешнюю жизнь еще до того, как будет достигнута. Чем мысль о хорошей физической форме полезна для вас прямо сейчас? Что дает вам в настоящий момент мысль о будущем спутнике жизни или новой карьерной перспективе? Как меняется ваша текущая реальность, когда вы фокусируете внимание на этих целях? Чувствуете ли вы себя более мотивированным? Чувствуете ли себя готовым к действию?

Когда вы ставите цель, улучшающую ваше настоящее, какое значение имеет то, сколько времени займет ее достижение? Неважно, неделя или пять лет для этого потребуется. Сам путь будет радостным и приятным. А самое главное – вы чувствуете себя счастливым и удовлетворенным в данный конкретный момент. И в результате предпринимаете действия, пребывая в радостном состоянии, а значит, действуете продуктивно. Вместо того чтобы преследовать цели, которые, как вы полагаете, сделают вас счастливым в далеком будущем, сосредоточьтесь на задачах, которые подарят вам счастье прямо сейчас.

Ставя цель, вы можете предвидеть путь жертвенности и страданий, фокусируясь на иллюзорном будущем, или позволить ей наполнить радостью, энтузиазмом и новой мотивацией свое настоящее. Даже если это выглядит как постановка цели на будущее, на самом деле вы делаете это ради настоящего. И чем лучше это понимаете, тем легче вам будет добиваться желаемого.

Если вы примете данное мировоззрение, то вскоре научитесь ставить перед собой разные цели. Наблюдая за тем, как эти цели влияют на вас во время сосредоточения на них, вы заметите, что здесь постепенно начинает просматриваться некая система: определенные типы целей неизменно вас вдохновляют, другие – нет. Стоящая за этим исходная система – ваше жизненное предназначение. Осознав его, вы сможете чувствовать себя вдохновленным и мотивированным, когда захотите, просто сосредоточивая на нем внимание. Более детально мы будем рассматривать жизненное предназначение в главе 9. В нее включено эффективное упражнение, которое поможет вам распознать свою цель.