1 = каждый день;
2 = почти каждый день;
3 = часто, почти через день;
4 = один или два раза в неделю;
5 = время от времени, реже, чем раз в неделю;
6 = редко, один раз в месяц или еще реже.
6. Насколько вы застенчивы в сравнении с людьми вашего круга, пола и возраста?
1 = гораздо более застенчив;
2 = более застенчив;
3 = примерно столь же застенчив;
4 = менее застенчив;
5 = значительно менее застенчив.
7. Насколько желательно для вас быть застенчивым?
1 = очень нежелательно;
2 = нежелательно;
3 = безразлично;
4 = желательно;
5 = очень желательно.
8. Является ли (являлась ли) застенчивость для вас личной проблемой?
1 = да, часто;
2 = да, иногда;
3 = да, изредка:
4 = редко;
5 = никогда.
9. Испытывая застенчивость, можете ли вы это скрывать и не допускать, чтобы другие считали вас застенчивым?
1 = да, всегда;
2 = иногда получается, иногда нет;
3 = нет, обычно мне этого скрыть не удается.
10. Считаете ли вы себя интровертом или экстравертом?
1 = выраженный интроверт;
2 = умеренный интроверт;
3 = легкая интроверсия;
4 = ни то ни другое;
5 = легкая экстраверсия;
6 = умеренный экстраверт;
7 = глубокий экстраверт.
(11–19) Что из перечисленного может бытьпричинойвашей застенчивости? Отметьте то, что касается вас.
11. Опасение, что меня негативно оценят.
12. Страх быть отвергнутым.
13. Недостаточная уверенность в себе.
14. Недостаток социальных навыков, а именно: ___________________________________
15. Боязнь близких отношений
16. Склонность к уединению.
17. Асоциальные интересы, увлечения и т. п.
18. Собственное несовершенство, недостатки, а именно: ___________________________________
19. Другое, а именно: ___________________________________
(20–27) Восприятие застенчивости.
Считают ли названные ниже люди, что вы застенчивы? Как вы полагаете, насколько застенчивым они вас считают? Отвечайте, пользуясь следующими показателями:
1= крайне застенчивый;
2 = очень застенчивый;
3 = весьма застенчивый;
4 = умеренно застенчивый;
5 = до некоторой степени застенчивый;
6 = слегка застенчивый: 7 = незастенчивый;
8 = они не знают;
9 = я не знаю их мнения.
20. Ваша мать.
21. Ваш отец.
22. Ваши братья и сестры.
23. Близкие друзья.
24. Ваш возлюбленный/возлюбленная/муж/жена.
25. Ваши одноклассники.
26. Ваш нынешний сосед по комнате.
27. Ваши преподаватели или руководители, коллеги, которые хорошо вас знают.
28. Принимая решение, назвать ли себя застенчивым, чем вы руководствовались?
1 = вы застенчивы (или были застенчивы) всегда и при любых обстоятельствах;
2 = вы застенчивы (или были застенчивы) более чем в 50 % ситуаций, т. е. чаще, чем незастенчивы;