Еще один пример: жители Дании и даже малопьющей Швейцарии съедают огромное количество сливочного масла, однако заболевания сердца у них отмечаются значительно реже, чем в России, а нам до европейского уровня потребления этого натурального продукта еще очень и очень далеко.
С тем, что переизбыток холестерина в организме опасен, никто не спорит. Но доказан факт, что недостаток холестерина более опасен, нежели его избыток. Снижение уровня холестерина напрямую связано со значительным увеличением несчастных случаев и неврозов. Новомодная, высосанная из пальца бесхолестериновая диета ведет к раннему климаксу у женщин и, увы, импотенции у мужчин. Низкий уровень холестерина, например, напрямую связан с высоким риском суицида и развития депрессии у мужчин как логического результата нарушения баланса половых гормонов.
Кроме того, холестерин входит в состав клеточных мембран и обеспечивает деление (!) клеток, что особенно необходимо растущему детскому организму. Если ребенок не будет получать с пищей холестерин, он просто перестанет расти. Неполноценное питание в детстве ведет к задержке умственного развития, снижению иммунитета и, как следствие, к повышенной заболеваемости и склонности к аллергическим реакциям.
Практика показывает, что, когда мы начинаем потреблять пищу с низким содержанием жиров, у нас резко увеличивается аппетит. В рационе с пониженным содержанием жиров увеличивается процент крахмала и углеводов, а это не что иное, как избыточные калории, быстро превращающиеся в насыщенный жир. А последнее, разумеется, приводит к резкому повышению уровня холестерина в крови. Похоже на некий порочный круг, не правда ли?
Чтобы узнать свой уровень холестерина, нужно сдать анализ крови на липидный профиль. Именно он даст полную картину, сколько у вас в организме «хорошего» (высокой плотности) и «плохого» (низкой плотности) холестерина. Но срочно всем бежать на «холестериновую проверку» вовсе не обязательно. Вполне достаточно начать проверять свой липидный профиль после 40 лет примерно раз в год.
«Венерологический беспредел»
...
Д-р Хаус Ты когда-нибудь видела инфицированную мошонку с пирсингом?
Д-р Кадди: Нет, но у меня есть несколько человек на примете, которых я хотела бы увидеть в таком состоянии.
В урологии и венерологии в последние лет десять творится что-то поистине страшное. Если называть вещи своими именами, то прямо-таки настоящий венерологический «беспредел и лохотрон». Пациентов, обратившихся в клинику со своими интимными проблемами, буквально «разводят» без зазрения совести. Проводят априори неправильную или некачественную диагностику, ставят мифические диагнозы…