То, о чем я сейчас рассказала, а именно о том, что три незначительных действия продвинули вас вперед, – называется оценкой прогресса. Оценивая прогресс, мы можем убедиться, что у нас все получается. Вот он, источник инерционного движения и мотивации. А чтобы можно было удостовериться, что все идет как надо, нужно зафиксировать, с чего вы начали, ясно представлять, где находитесь сейчас и иметь план действий по преодолению оставшейся дистанции. Благодаря уже проделанной работе вы вооружены всеми необходимыми для этого инструментами. Для создания инерции движения и поддержания мотивации на высоком уровне мы дополним регулярную работу над проектом формальной процедурой оценки прогресса.
Делите, мельчите, дробите
План можно разбить на сегменты, чтобы было удобно работать. Можно разбить на части даже процесс преодоления препятствия. Скажем, вы столкнулись с серьезной проблемой: вы шесть месяцев готовились к празднованию 50-летнего юбилея, но за две недели до назначенной даты зал, где планировалось провести торжество, сгорел. Можно, конечно, застыть от ужаса, но лучше сосредоточиться на небольших действиях по разрешению проблемы. Пусть в вашем распоряжении лишь пара недель, вы можете поискать другой подходящий зал, поручить вести эти поиски родственникам и друзьям, устроить вечеринку у себя дома или в доме кого-нибудь из близких, перенести дату, собрать друзей под открытым небом и т. д. Если разбить задачу на части и выполнять их по очереди, вы наверняка проникнетесь уверенностью, что сможете решить проблему.
Благодаря делению на части любое дело покажется осуществимым, любая проблема решаемой, а вы в результате почувствуете душевный подъем, рост заинтересованности, увлеченность. Как часто нас парализует лишь одна мысль о масштабе и сложности стоящей перед нами задачи! Разбейте крупную цель на ряд мелких, и дело, даже самое трудное окажется выполнимым. Есть такая поговорка: слона надо есть по кусочку. Мне не очень нравится этот образ, но сказано верно.
Сделайте шаг к осуществлению своей мечты!
Это упражнение поможет вам убедиться, что масштабность задач в вашем плане не вызывает у вас чувства дискомфорта.
Упражнение 18 Мелкие шаги и регулярная отчетность
1. Просмотрите план и журнал препятствий.
2. Убедитесь, что все задачи разбиты на посильные шаги, не пугающие вас своим размахом. Представьте, как выполняете каждый шаг. Как вы себя чувствуете? Вам это по силам?
3. Взгляните на пункты плана, связанные с записями журнала препятствий, и проделайте то же самое.
4. Скачайте с сайта бланк отчета о ходе работ и заполните его. В разделе «Действуйте!» вы найдете инструкции по заполнению. Обязуйтесь регулярно, скажем, раз в неделю, оценивать свой прогресс.