Помимо рассогласованности режимов труда и отдыха, как в вышеприведенном примере, вашего внимания могут потребовать и многие другие проблемы «системного характера». Согласуется ли с видением ваша личная жизнь? Если ваша цель – чувствовать себя великолепно во всех отношениях, а на личном фронте у вас дела обстоят неважно, рассогласованность налицо. Обратите внимание на следующие аспекты социальной жизни: отдых, физическое окружение, профессия/карьера, материальное положение, семья и друзья, любовные отношения, личностный рост.
Сделайте шаг к осуществлению своей мечты!
Если вы не пренебрегли упражнениями по поиску ценностей и партнеров по успеху, то эти направления уже неплохо проработаны. Но до сих пор мы не обращали внимания на согласование элементов социального окружения – работы, семьи, отдыха, духовного развития, любви и т. д. Возможно, вы сочтете необходимым сосредоточиться на этой задаче.
Упражнение 22 Добейтесь согласованности
1. Убедитесь, что все аспекты вашей жизни согласуются с видением. Если это не так, включите соответствующие проблемы в журнал препятствий и найдите решения.
2. Убедитесь, что уделяете равное внимание всем трем группам факторов (вы сами, другие люди, социальное окружение), требующих согласования. Не пренебрегаете ли вы какими-либо из них? Что можно сделать, чтобы добиться большей согласованности и беспрепятственного поступательного движения?
3. Если вы обнаружили какие-либо новые проблемы, включите их в журнал препятствий. Если поняли, какие еще действия могли бы совершить, дополните ими план. По ранее выявленным проблемам и запланированным действиям примите твердое решение добиться подвижек в ближайшие дни.
Действуйте!
1. Просмотрите план. Возьмите обязательство продвинуться в решении новых задач на следующей неделе. Внесите это обязательство в отчет о ходе работ за эту неделю.
2. Выделите в недельном расписании время для выполнения заданий, запланированных на этот период.
3. Выявите важнейшие проблемы и риски и подумайте, как лучше с ними справиться.
4. Запишите, какие решения должны будете принять на этой неделе, и комментарий, побуждающий вас двигаться дальше.
5. Выделите определенное время, чтобы каждое утро и/или каждый вечер посидеть в тишине и визуализировать достижение целей (см. упражнение 3).
6. Убедитесь, что отвели в ежедневнике время позаботиться о себе.