Или, например, недавно я играл с друзьями в «Мафию». Обычно я играл за «мирного жителя», но тут мне выпало играть за «Мафию». Обычно я переживал, пытался понять, кто же нас, «мирных жителей», убивает? И когда мне досталась «Мафия» — отрицательный персонаж, мне было очень тяжело совладать с этой эмоциональной инфекцией. Очень сложно бороться с собой, рисовать заинтересованность на лице, играть выдуманную роль, чтобы все игроки поверили, что ты не «Мафия». И я ясно понимал, что эмоциональная инфекция на моем лице транслировала, что я играю за плохого персонажа. Лицо «Мафии» более скованно!
Вывод: сделай свое лицо более живым и активным. Когда ты подходишь к девушке, ты задаешь ей какой-то вопрос, ты можешь начать с ней заигрывать. Ты можешь улыбаться, прищуриваться, двигать бровями. Ты можешь смотреть на девушку глазами, полными искреннего интереса, а не с чувством страха, когда взгляд бегает туда-сюда.
Улыбка — явный показатель добрых намерений.
Попробуй улыбнуться человеку, которого ты терпеть не можешь. Уголки губ будут трястись, улыбка получится наигранной, неискренней, ведь так?
В нашей стране улыбки — исчезающий вид, поэтому я призываю тебя встать на защиту этого действенного инструмента соблазнителя. При этом где-нибудь в азиатских и в американских странах люди постоянно улыбаются.
Не надо улыбаться во весь рот, нужно просто иметь легкую добродушную улыбку. Чтобы так улыбнуться, тебе достаточно вспомнить что-то хорошее про себя и начать улыбаться тому, что у тебя в мыслях. У тебя появится легкая, едва заметная улыбка уголками губ. Если ты будешь чаще улыбаться, то у тебя будет улучшаться настроение.
Однажды я ехал в метро, подавленный одной не очень хорошей жизненной ситуацией. От меня ушла любимая девушка, и это было самым плохим событием в моей жизни. Я стоял в конце вагона и просто смотрел на всех людей. Люди оказались не менее подавленными, чем я сам. Грустные глаза, каменные лица. И тут я испытал чувство сострадания. Я понял, что не у одного меня дела обстоят не лучшим образом, и мне захотелось, чтобы у всех этих людей все было хорошо. И я начал улыбаться всем, посылая каждому свои самые добрые пожелания.
Я смотрел на каждого и думал про него что-то хорошее. Просто дарил любовь каждому. Например, сидела какая-то бабушка. Я очень уважительно, с почтением на нее смотрел и думал, что, наверное, в ее годы у нее есть богатый жизненный опыт, и за это ее можно поблагодарить. Она мудрая, и, соответственно, я бы мог к ней обратиться за каким-то советом. Рядом сидела девочка и нажимала кнопки на своем телефоне. И я думаю: «Наверное, ты станешь заботливой мамой». Какой-то мужчина — весь помятый, бомжеватого вида. Про него я подумал: «Наверное, он добрый просто». И про каждого человека в вагоне я подумал что-то хорошее. Мое настроение улучшилось, и я стал чувствовать себя на позитивной волне.