Путь высшего наслаждения (Панкова) - страница 56
«Парим без тела»
Ну, и последняя техника из раздела «Мир без границ». Уж экспериментировать, так до конца! Что мелочиться: то расширяться, то сжиматься, то отражаться, то не отражаться? Давайте попробуем вообще выйти из тела. Это, кстати, моя любимая техника. Представьте, что у вас нет тела (рис. 5). Это, наверное, сложно сделать сразу. Но вы все-таки попытайтесь. Ощутите, что у вас остался только разум и больше нет физической формы. Не надо думать о болезнях и здоровье, ведь болеть-то нечему! Не нужно «париться» из-за еды и лишнего веса, ведь его просто нет! Вы превратились в облачко света, которое парит над землей. Вы не чувствуете боли, переживаний, эмоций. Есть только истина – это вы!
Рис. 5. «Без тела»
Я очень люблю это состояние. Без тела удобно – ведь так можно избавиться от многих ненужных переживаний. Погрузитесь в это состояние и насладитесь легкостью и безмятежностью пребывания на Земле в таком виде.
Откройте свое сердце и разум для новых ощущений. Соберите энергию в энергетическом центре в области пупка.
Часть 2
О СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ И ДАОССКИХ СЕКСУАЛЬНЫХ ПРАКТИКАХ
ЖЕНСКОЕ НАЧАЛО: КАК НАЙТИ И УПРАВЛЯТЬ?
Ах, это женское начало,
Оно всегда во мне звучало...
Елена Чурина
ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ
Однажды я участвовала в передаче «Малахов+», тема которой была сформулирована как «Всегда быть женщиной». Главной героиней была поэтесса Елена Чурина, стихи которой стали эпиграфом к этому разделу книги. Она очень приятная и одновременно очень несчастная женщина. Ее вместе с тремя детьми несколько лет назад оставил муж, так как она набрала лишний вес. Елена очень переживала это расставание, но покоя так и не нашла. За помощью обратилась на программу. Все участники активно поддерживали бедную женщину, пытаясь объяснить, что не во внешности счастье. Елена слушала всех внимательно, даже кивала головой, но глаза были потухшими.
И тут вышла я, наполненная, как всегда, оптимизмом. Мне показалось, что Елене нужны не банальные слова, а реальное дело. Я поняла, что должна помочь ей наконец-то найти то женское начало, которое в ней «всегда звучало». И подумала, почему бы нам это не сделать прямо в студии?
И все мы, участники программы и ведущие, отправились в дорогу за женским началом, по которой я сейчас проведу и вас. Путь этот лежит через медитации...
Медитация – путь к здоровью и сексуальности
Слово «медитация» на санскрите звучит как «дхьяна», что иногда еще переводят как «сосредоточение». В Китае этот термин трансформировался в «чань», а в Японии – «дзен».
В Толковом словаре Ожегова говорится, что медитация (от лат. meditatio – размышление) – это состояние глубокой умственной сосредоточенности на чем-либо одном, отрешенность от всего остального.