Допустим, у вас что-то не получилось. Тогда есть два варианта. Первый — порадоваться, ведь теперь вы знаете, что конкретно не умеете делать! Например, пожарить яичницу утром — явно не ваш конек. Отлично, теперь вы об этом знаете и сможете избежать неудачи в будущем! Если вас ожидает одинокое утро, то следует либо купить на завтрак блюдо, требующее лишь разогрева, либо научиться жарить яичницу заранее! Зная о недостатке, вы можете запланировать поработать над ним и исправить ситуацию. Однако есть и второй вариант — соскользнуть в воронку неудачи.
Воронка неудачи возникает, когда вы прежде всего думаете о том, что у вас не получилось. Иногда человек прекрасно выполнил девять упражнений из десяти, но вместо того, чтобы порадоваться успешным девяти, он начинает горевать о неудачном десятом упражнении и делать вывод — значит, я плохой. Подобный настрой убивает всю его мотивацию к движению вперед. Или вернемся к примеру с яичницей. Не сумев пожарить яичницу, какая-нибудь особо трепетная девушка может опустить руки, впасть в депрессию и поддаться мысли, что она очень плохая хозяйка или вообще не женщина. Затем у нее не получится еще какое-то блюдо, и кухня начнет вызывать отвращение. Воронка неудачи начнет раскручиваться и нанесет глубокий долгосрочный вред развитию кулинарных способностей этой девушки.
Особенно серьезные негативные последствия раскручивания воронки неудач в сочетании с комментариями Карлика — это вторая и усиленная психологическая ловушка в вашем развитии. Поэтому всякий раз, заметив воронку неудач, срочно ищите что-то хорошее, позитивное, сделанное вами, и начинайте перемещаться в воронку успеха.
Прямо сейчас! Продолжайте раскручивать свою воронку успеха и запишите «урожай» и итоги его осмысления. Когда вы закончите чтение моей книги и будете ее еще раз пролистывать через месяцы или годы, думаю, ваши собственноручные выводы и заметки существенно повысят вам настроение и уверенность в себе!
Два режима чтения: тренировка и/или использование
Для более глубокого понимания сути режимов чтения я хочу обратиться к примеру. Представьте урок танца. Преподаватель показывает новую сложную связку и просит вас повторить. С пятого раза в очень медленном исполнении ваши движения уже получаются правильно. После 15-го повтора вы хорошо двигаетесь в обычном темпе. После 30–50 повторов вы танцуете на автомате и можете свободно использовать все па. Осваивая эти движения в течение первых нескольких десятков повторов, вы находились в режиме тренировки, у вас могли не получаться какие-то части из связки, а может быть, и вся связка. После 30–50 упражнений вы уже можете получать результат и удовольствие от применения связки в режиме использования. Когда речь идет о танцах, почему-то всем очевидно, что новые па невозможно сразу же выполнить идеально, а чтобы они получились хорошо, нужно тренироваться.