5. На следующем вдохе ощутите свою диафрагму, чакру солнечного сплетения. Осознайте этот сияющий желтый диск. Ощутите, как чакра активируется. Ощутите, как она пробуждается, снимая любое напряжение, которое есть у вас в области воли и силы личности. Отпустите все свои страхи. Чакра раскрывается, как желтый цветок лотоса, демонстрируя желтый топаз внутри, чистый и полный энергии.
6. На следующем вдохе сосредоточьтесь на грудине, на сердечной чакре. Осознайте это пульсирующее зеленое колесо света. Ощутите, как чакра активируется. Ощутите, как она пробуждается, снимая любое напряжение, которое есть у вас в области безусловной любви, идеальной любви и идеального доверия. Отпустите все обиды и простите. Чакра раскрывается, как зеленый цветок лотоса, демонстрируя изумруд внутри, чистый и полный энергии.
7. На следующем вдохе сосредоточьтесь на гортани, на чакре горла. Осознайте это вращающееся синее колесо. Ощутите, как чакра активируется. Ощутите, как она пробуждается, снимая все комплексы, которые есть у вас в области общения, в том числе экстрасенсорного. Отпустите все стереотипы и предрассудки. Чакра раскрывается, как синий цветок лотоса, демонстрируя синий сапфир внутри, чистый и полный энергии.
8. На следующем вдохе сосредоточьтесь на лбу, на чакре «третьего глаза». Осознайте эту точку света насыщенного цвета индиго. Ощутите, как чакра активируется. Ощутите, как она пробуждается, снимая любые преграды, которые есть у вас в экстрасенсорной и магической области. Отпустите всю слепоту. Чакра раскрывается, как пурпурный цветок лотоса, демонстрируя аметист внутри, чистый и полный энергии.
9. На следующем вдохе сосредоточьтесь на макушке, коронной чакре. Осознайте ослепительный свет, фиолетовый или белый. Ощутите, как чакра активируется. Ощутите, как она пробуждается, снимая любые преграды, которые есть у вас в области на пути к Божественному. Возрадуйтесь. Чакра раскрывается, как белый цветок лотоса, демонстрируя сверкающий бриллиант внутри, чистый и полный энергии.
10. Когда все семь чакр открылись и очистились, визуализируйте свой символ равновесия над теменем. Выразите намерение, чтобы он сбалансировал энергии теменной чакры. Удерживайте его там. Позвольте ему спуститься к чакре «третьего глаза» с тем же намерением. Опустите его к горлу. Затем опускайте до сердца, солнечного сплетения, живота и корня. Когда закончите уравновешивать чакры, позвольте символу спуститься от основания спины вниз, создавая нить связи с Землей, луч света, соединяющий вас с центром планеты.