11. Попросите Мать Землю послать вам энергию и ощутите, как она восходит через связующую вас с землей «соломинку» или стержневой корень к коренной чакре, когда вы вдыхаете. Ощутите, как она наполняет коренную чакру энергией и как с каждым вздохом движется по животу, солнечному сплетению, сердцу, горлу, «третьему глазу» и темени, поднимаясь и связывая вас с небом.
12. Попросите Отца-Небо послать его энергию вниз и ощутите, как она нисходит через темя, как вода, течет через семь чакр и уходит вниз. Делайте паузу на секунду на каждой точке, чтобы почувствовать, как течет через нее энергия. Ощутите равновесие в каждой чакре и во всем вашем теле.
13. Когда закончите, замедлите течение энергии силой намерения, а затем остановите ее, позволяя оставшейся земной энергии вытечь вверх и наружу, а оставшейся небесной энергии вытечь вниз и наружу, в землю, помогая установить связь с ней.
14. Вернитесь в нормальное сознание, произведите отсчет, дайте себе ясность и равновесие и при необходимости ощутите связь с Землей.
Проверяйте ауру и чакры. По мере того как растет ваше осознание энергетической анатомии, вы будете воспринимать места и причины неравновесия. Такая информация помогает вам отмечать проблемные зоны в жизни, с которыми нужно работать.
Новые задания
Выполните упражнения 23–25 и запишите полученные впечатления в свою «Книгу Теней». Обратите внимание на изменения в себе, которые происходят после очищения ауры, и при необходимости повторите.
Продолжающиеся задания
● Дневник: пишите по три страницы в день.
● Сосредоточьтесь на регулярной практике медитаций, по крайней мере три раза в неделю, если не ежедневно.
● Почитайте и осознавайте свою интуицию. Продолжайте задавать ей вопросы.
● Пользуйтесь мгновенной магией в повседневной жизни.
● Нейтрализуйте нежелательные мысли и намерения.
● Продолжайте использовать свет в жизни и в медитациях.
Советы
● Если вам трудно воспринимать ауру, выберите точку на высоте шести-двенадцати дюймов над головой партнера. Смотрите на партнера только периферийным зрением.
● Если вам нужно физическое упражнение для улучшения визуализации, посмотрите на свой «третий глаз» или лоб. Посмотрите на лоб, между глаз, и досчитайте до двенадцати. Отпустите и расслабьтесь на минуту, затем повторите. Практикуйте это упражнение умеренно. Оно улучшает ваши навыки визуализации.
● Помните, что не все получают информацию визуально. Я пробовал провести эксперимент с двумя моими друзьями-магами. Я учил их видеть ауру, но безрезультатно. Один «слышал» цвета в голове, без визуального образа. Другая «знала» цвет, но не «слышала» и не «видела» его. В большинстве случаев цвета получались одни и те же, и каждый раз мы давали в целом одну и ту же интерпретацию. Вы можете чувствовать вкус, тактильные ощущения или запахи, изучая ауры и чакры, в каждом случае с конкретными ассоциациями. Ищите свой путь.