Попробуйте самостоятельно выполнить предлагаемые упражнения по сновидению и экспериментируйте, чтобы найти, что вам подходит. Поскольку вы работаете с подсознанием, пусть вас не разочаровывают первоначальные результаты – продолжайте пробовать. Не позволяйте никаким трудностям помешать вам в дальнейших занятиях.
Когда вы сталкиваетесь с проблемой или сложной ситуацией, запишите о своем желании легко решить эту проблему. Напишите, например: «Я, (ваше имя), прошу во имя Богини и Бога решить (опишите проблему)». Сложите листок и положите под подушку. Отпустите проблему. Не пытайтесь придумать решение снова перед сном, просто отпустите его, зная, что о нем позаботятся. Держите журнал сновидений рядом с постелью. Когда проснетесь, вы получите ответ в сновидениях, хотя вам может понадобиться обдумать его символизм или поделиться с близким другом.
Второе упражнение – это медитация в течение нескольких секунд перед сном. Отсчитайте до магического настроя или выполните триггер и произнесите аффирмацию, чтобы увидеть во сне определенный предмет, например, дерево определенной породы. Когда вы увидите это дерево, то поймете, что это сон, и обретете сознательный контроль, состояние ясного сновидения.
Последняя форма путешествий – шаманское. Шаманский транс – это измененное состояние сознания, в которое входят разными путями, но чаще этому способствует барабанный бой или музыка. Это эксгибиторная форма измененного состояния сознания, которая вызывает транс и открывает завесу между мирами. В некоторых традициях используются разные растения, иногда психотропные вещества. Зелья для полетов прежних ведьм – это часть долгой традиции европейского шаманизма.
В практике коренного шаманизма у путешественников в иные миры есть основная карта реальности. Как и в каббале, картина мира шамана тоже часто ассоциировалась с деревом. Мировое Древо представлялось как гигантский шпиль, универсальная ось или ось мира, своего рода лестница, связующая все уровни реальности (рис. 26). У основания дерева и вдоль его ствола находится Срединный мир. Срединный мир – это общепринятая физическая реальность, реальность времени, пространства и материи. Все обладающие телом живут в Срединном мире. Путешествовать по Срединному миру – значит двигаться во времени или пространстве, как при дальновидении или астральных путешествиях. У корней дерева, под землей, находится мир Загробный. Это, вопреки христианским представлениям, не место пыток, наказания или воздаяния, а место исцеления, силы и пребывания предков. Загробный мир ассоциируется с нашим подсознанием, бессознательным и экстрасенсорным разумом. Переживания могут быть подобны сновидению. В ветвях Мирового Древа располагается Высший мир. Высший мир – это небесная реальность, в которой информация предназначается для духовного роста и дается прямо, в отличие от скрытой символики Загробного мира.