● Вытяните руки, ладонями к своему партнеру, и приблизьтесь, пытаясь ощутить ауру. Я предпочитаю начинать с темени. Когда вы почувствуете первый слой энергетического тела, медленно опустите руки вдоль линии чакры, от темени по лицу, горлу и груди, по телу и ногам. При этом обращайте внимание на любое непостоянство. Информацию каждый раз можно получать по-другому, так что вам нужно искать конкретной области расхождения. Если бо́льшая часть тела теплая, вы можете найти области исключительно теплые. Какие-то места могут быть выпуклыми, шероховатыми или острыми на энергетическом уровне. Слой энергии может где-то проваливаться, ощущаться слабее или как повреждение.
● Отмечайте свои интуитивные ощущения. Температура или текстура ощущались здоровыми или неприятными и неуравновешенными?
● Повторите шаги 2 и 3, на разных расстояниях от тела, изучая разные слои ауры. Если ваш партнер стоит, вы можете обойти его со всех сторон. Действуйте тщательно, но не фиксируйтесь на мелочах. Один или два первоначальных обследования дадут вам нужную информацию.
● Руководствуясь знаниями об ауре и энергетической анатомии, ответьте на вопрос, какие части тела и чакры задействованы? Затем обсудите с партнером чакры и беспокоящие вас области. Если вы ничего не чувствовали, не волнуйтесь. Если ваш партнер относительно здоров, физически и энергетически, различия будут неуловимы. Это хорошее упражнение, которое можно выполнять часто, и в дальнейшем вы заметите изменения. Когда вы освоите вышесказанное, добавьте к упражнению следующие шаги, основываясь на упражнении 23: просмотр ауры. Южноамериканские шаманы утверждают, что тело можно просмотреть насквозь, словно стеклянное, чтобы определить, где болезнь. Когда вы наберетесь опыта, одна из этих техник может оказаться удобнее, чем другие.
● Осмотрите своего партнера, расслабив зрение, начиная с темени. Снова позвольте стать видимым первому слою ауры, эфирному телу. Проследите контуры эфирного тела, тонкий слой белого, по всему телу. Отметьте, где он нарушается или кажется слабее. Если энергетические уровни в определенных областях снижаются, то могут указывать на неравновесие или повреждения.
● Позвольте взгляду раскрыться до полной ауры и сканируйте ауру от головы до ног, слева и справа. Сначала обратите внимание на цветовые впечатления. Какая-то из областей окрашена иначе или бледнее? Цвета дополняют друг друга или не сочетаются?
● Проверьте поверхность ауры в поисках разрывов в яйцеобразной сфере. Они могут совпадать с холодными участками. Обследуйте внутренность поля в поисках более темных, плотных участков, например, нездоровых мыслеформ. Ищите любые нити энергии. Изучите чакры в поисках неравновесия цвета, формы или размера.