«Помните, что „тяжелое“ не значит „плохое“. Кроме того, то, что для вас – тяжелая энергия, для другого может быть легкой»
[6]. Энергия существует в виде градиентных шкал, а не абсолюта.
Одна из самых важных полярностей в ведовстве – полярность земли и неба. Земля удерживает, она материальная, физическая и эмоциональная и ассоциируется с энергией Богини. Энергия неба считается более интеллектуальной, логической, но в то же время творческой, ментальной, экспрессивной и эклектичной и ассоциируется с энергией Бога. Важно найти равновесие между двумя энергиями. Следующее упражнение поможет осознать, что части противоположностей внутри вас являются разными этапами на шкале. Признавая существование этой шкалы, вы получаете способность плавно передвигать черты и энергии, которые вам не нравятся, в другие части шкалы, используя самого себя в качестве проводника. Это истинное искусство герметической магии, западной алхимии: преобразовывать разум, эмоции и дух.
Упражнение 16: полярность земли и неба
1. Начните с упражнения 9: отсчет до медитативного состояния.
2. Визуализируйте луч света, который тянется из вашего позвоночника, соединяет вас с землей, с самим ее центром, как корни дерева или привязанный воздушный шар. Луч пустой, как соломинка, и вы можете тянуть через него энергию. На вдохе удерживайте намерение втягивать энергию земли, словно сосете ее через соломинку. Мысленно попросите Мать Землю отправить вам ее энергию. С каждым вдохом энергия движется все выше и выше по лучу света.
3. Ощутите, как энергия поднимается по световому лучу. Некоторые визуализируют ее зеленой, коричневой, черной или синей. Она может двигаться быстро или медленно. Почувствуйте, как она достигает основания позвоночника и течет вверх по телу. Ощутите, как энергия земли движется по вашему животу в грудную клетку. Представьте, как она наполняет ваше тело энергией. Как она течет по шее в голову и через макушку наружу. Как луч света продолжается вверх, связывая вас с небом.
4. Пока энергия земли течет вверх, пусть энергия неба течет вниз на вдохе, как вода. Сначала это может быть струйка или широкий поток. Позвольте ему спускаться по лучу света вам в макушку. Энергия неба течет гораздо быстрее, чем энергия земли, по голове и шее, по груди и сердцу, в живот, к основанию позвоночника и вниз, в землю.
5. Ощутите равновесие этих двух энергий. Это свободно текущие, живые энергии. Освободите жесткие полярности, которые вы хотите преобразовать, и позвольте им течь вместе с вами.
6. Замедлите поток силой намерения и позвольте оставшейся энергии земли течь вверх и наружу, а оставшейся энергии неба – течь вниз и в землю, помогая установить связь с ней.