Для этого займите удобное положение в любом месте. Желательно, чтобы это была привычная обстановка дома, где вам никто не помешает. Расслабьтесь и просто начните считать количество источников звука, которые до вас доносятся. Кажется, что их около пяти: соседи топчутся наверху, вода шумит в кране, машина проезжает под окном, коты орут, часы тикают. Но практика покажет, что уже через минуту вы услышите еще и другие звуки: соседи разговаривают, листва шелестит на улице, где-то далеко птицы чирикают, сирена шумит тоже где-то очень далеко, кошка в лотке скребет, дети на улице разговаривают, двери хлопают во дворе и в квартирах на лестничной площадке, люди ходят в коридоре, лифт шумит, часы в другой комнате тикают, светильник гудит, ветер дует и многое другое. Причем если в первый день вы насчитаете около десяти-двадцати источников звука, то через неделю их будет в два раза больше. Мозг начнет понимать, что вам эта информация нужна, и будет постепенно включать в восприятие все менее важные и часто, казалось бы, несуществующие звуки.
Всего неделя таких занятий поможет вам приблизиться к совершенству в анализе поступающей информации. А уже это позволит вам обрести преимущество над другими, что однажды может пригодиться. Вы сумеете гораздо шире «видеть» мир, его реальное звуковое лицо. Еще больший прогресс можно получить, проводя такое занятие в лесу, который находится как можно дальше от цивилизации и ее звуков. Кроме самого факта получения способности лучше слышать мир, вы еще получите неописуемое эстетическое наслаждение от натуральных, ласкающих человеческое ухо звуков природы.
В итоге вы получите развитие слуха без увеличения его способности воспринимать звуки.
Этап 2. Только после обучения аналитического восприятия скрытых звуков можно приступать непосредственно к развитию самого слуха, если хотите достичь максимальных результатов. Объяснение этому простое: во время тренинга слуха вы некоторое время вместо его развития будете расширять его восприятие. Цель этапа — научиться слышать то, что гораздо выше ваших пределов.
Достичь такой цели можно несколькими упражнениями. Возьмите тикающие часы и хорошенько заверните их в какую-нибудь материю, плюс их еще можно положить в коробку. В общем, вы должны сделать так, чтобы звука практически не было слышно даже в полуметре. Положите на это расстояние коробку и в удобном положении сконцентрируйтесь на звуке, чтобы начать его слышать как можно четче и громче. После того как это удастся, отодвиньте коробку еще на полметра и снова прислушайтесь к ней. Теперь услышать звук будет сложнее. Возможно, будет стоять цель просто услышать тиканье часов, уж не говоря о ясном звуке. Когда это удастся, отодвигайте часы еще дальше на полметра или более, если слышите хорошо. И таким образом нужно довести до момента, когда вы перестанете наконец что-либо слышать. Когда этот момент наступит, очень важно не просто отметить, что вы не слышите, а следует сконцентрироваться на том, чтобы все-таки услышать. Делайте это несколько минут, всячески пытаясь расслышать. Не буду говорить, как именно вы должны это делать: объяснить это непросто, но вы все поймете интуитивно.