Латте или капучино? 125 решений, которые могут изменить вашу жизнь (Джейнс) - страница 60
ОТВЕТ: готовое (при необходимости)
Дать младенцу поплакать ИЛИ утешить его?
Это весьма спорный и волнующий вопрос, но одно из главных изменений, которые происходят с молодыми родителями, – это нарушение сна. Если вы не работаете и имеете возможность спать днем одновременно с младенцем, справиться с ребенком, который спит нерегулярно, не так сложно. Но если вам нужно идти на работу, это может быть изнурительно.
Некоторые эксперты утверждают, что в длительной перспективе оставлять младенца плачущим может быть вредно, так как его мозг, возможно, подвергается действию высокого уровня гормонов стресса. Но другие (как, например, Таня Байрон в статье октябрьского номера «The Times» 2010 года) обращают внимание на то, что исследования, подкрепляющие этот аргумент, были проведены в негативных обстановках (таких, как сиротские приюты).
Любому человеку тяжело оставлять младенца плачущим часами, а некоторые родители вообще не выносят детский плач и сразу утешают ребенка. Другие контролируют плач: они позволяют младенцу кричать, постепенно увеличивая промежуток времени перед тем, как взять его на руки, либо утешают ребенка, не беря его на руки. Исследование из сентябрьского номера журнала «Pediatrics» 2012 года предположило, что обследованным пять лет спустя восьмимесячным детям, чьи родители использовали эту технику и находили, что она помогает им облегчить проблемым со сном, не было нанесено никакого вреда. У тех же, кто мучился, обращая внимание на детей при первом их требовании, выросли «маленькие императоры», главенствующие над семьей.
Моя мать советовала перед сном оставить младенца плачущим максимум минут на 20 и научиться слышать разницу между капризным хныканьем и громким исступленным криком, означающим, что что-то не так. Я последовала этому совету. А также совету друзей, говоривших мне, насколько важен этот вечерний режим: еда, ванна, история, песня и постель. Всегда. Оба моих ребенка спали всю ночь примерно с восьминедельного возраста: от позднего кормления около 11 вечера примерно до 5 утра.
ОТВЕТ: дать младенцу поплакать (недолго)
Класть ребенка на ночь в постель ИЛИ в детскую кроватку?
Как и утешение плачущего младенца на руках, это спорный и волнующий вопрос. Согласно совету департамента здравоохранения и Фонда изучения проблемы детской смертности, первые шесть месяцев младенец должен спать в детской кроватке в комнате родителей, если только родители в ней не курят. В противном случае он должен спать в другом месте. Младенцев нужно укладывать спать на спине, чтобы снизить риск «смерти в колыбели». Ступни ребенка должны находиться в ногах кроватки, а одеяло – подоткнуто не выше плеч. Брать ребенка с собой в кровать опасно, потому что ваше постельное белье может его задушить. Либо младенцу станет слишком жарко, что тоже повышает риск «смерти в колыбели». Согласно официальной рекомендации, ребенка также не стоит брать в постель, если вы употребляли алкоголь или принимали медицинские препараты.