Бессознательные душевные конфликты имеют также решающее значение для всего, что касается нарушений в области сексуальности. В данном случае я понимаю сексуальность в самом широком смысле – как способность испытывать сексуальное желание и получать психофизическое удовольствие, в том числе в ситуации относительной независимости (автономности). Следовательно, даже парализованных и монахов нужно считать обладающими сексуальностью, если они могут доставить себе такое удовольствие, испытывать желание и наслаждение. Сексуальность – это независимая от половых органов базовая функция, которую можно назвать энергетической саморегуляцией, осуществляемой с помощью наслаждения. То позитивное, что исходит из этого чувства, улучшает наше самочувствие, стимулирует и увеличивает энергетические потоки. В этом смысле дети также обладают сексуальностью, которая напрямую не связана с половой сферой: о наличии у детей данной функции свидетельствует то, что они постоянно ищут наслаждения и удовольствия.
Индивидуальный ритм жизни играет огромную роль для нашего здоровья. Многие люди воспринимают свою жизнь или как очень суетливую и напряженную, или как монотонную. Некоторые погружаются в медленно тянущуюся однообразность и скуку, другие загоняют себя в каждодневной суматохе. По моему мнению, в нашем ориентированном на результат обществе слишком незначительное место занимает такое явление, как «ничегонеделание», предполагающее, что человек просто живет, не стараясь непременно чего-то достичь, что-то выполнить. Многие люди проживают бесполезную жизнь в борьбе со своим суперэго – с установленным родителями и обществом моральным кодексом. Это суперэго диктует им, какими они должны быть, что делать, чтобы чего-то стоить в этой жизни. При этом люди перестают слушать свой внутренний голос, который знает лучше всего, что им действительно нужно и полезно. Поэтому найти свой жизненный ритм и означает научиться слушать себя. В большинстве случаев это длительный процесс, в ходе которого нельзя найти окончательные ответы, и который требует все более новых решений.
В заключение этой главы хочется коснуться вопроса о возможных путях сохранения энергетического здоровья. Как этого достичь в ситуации отнюдь не здорового образа жизни? Как не утратить гармонию, когда вокруг нас царит хаос из разговоров о разводах, психосоматических нарушениях и все умножающихся болезнях? Я знаю многих людей, которые полагают, что все вокруг неизбежно катится вниз. Я, напротив, отношу себя к оптимистам, верящим в более радостное будущее. Конечно, многое в нашем мире сопряжено с бесконечной борьбой и трудностями, однако, в отличие от пессимистов, я считаю, что большинство жителей развитых индустриальных стран никогда еще не имели такой реальной возможности для энергетически здоровой жизни, какая есть у них сейчас. Еще никогда в истории человечества нам не предоставлялись такие благоприятные условия для саморазвития и самореализации. Мы научились удовлетворять свою сексуальность, не боясь незапланированного появления потомства. Мы можем питаться хорошими продуктами и пить чистую воду. Мы можем в полной мере раскрывать свой духовный потенциал, что было почти невозможно для широких слоев населения раньше.