Открытия и гипотезы, 2005 №11 (Журнал «Открытия и гипотезы») - страница 8

Доля правды в этой шутке есть, хотя насморк может быть только одним из симптомов различных заболеваний. И если насморк не прошел ни за неделю, ни за семь дней, стоит обратиться к врачу.

Самыми популярными лекарствами от насморка являются нафтизин и галазолин. Но они являются только паллиативным средством, т. е. не помогают устранить причину болезни, а только облегчают ее симптомы.

Ими пользуются миллионы, и в большинстве своем пользуются неправильно: излишне часто и излишне долго. Увлечение подобными каплями от насморка чревато проявлением побочных эффектов: длительным сужением периферических сосудов, повышением артериального давления и расширением зрачков.

Дольше трех дней принимать сосудосуживающие капли в нос не рекомендуется, следует перейти на смягчающие средства — персиковое масло, масляный раствор димедрола (особенно если насморк аллергической природы), ингаляции.

Лучше всего перед тем, как использовать какое-то лекарство (и в особенности для детей), все-таки посоветоваться с врачом. И не относитесь к насморку у детей слишком легкомысленно. У малышей евстахиев проход, соединяющий носоглотку с полостью среднего уха, намного шире и короче, чем у взрослых, и банальный насморк у ребенка — самая частая причина острого отита.

У людей, регулярно включающих в свой рацион перец чили, заметно улучшается качество сна. Эти интересные данные были получены учеными Университета острова Тасмании (University of Tasmania), которые в течение последних 18 месяцев изучали влияние чили на здоровье и самочувствие людей.

В эксперименте участвовали 10 добровольцев — жителей штата Лонсестон. Некоторым из них вместе с пищей каждый день давали по 15 граммов перца чили.

Результаты оказались многообещающими. Те участники исследования, в рационе которых присутствовал чили, отмечали, что стали легче засыпать и после сна чувствовали себя отдохнувшими. А хороший сон, в свою очередь, благотворно повлиял на состояние сердечно-сосудистой системы. Врачи также зарегистрировали у этой группы добровольцев небольшое снижение уровня инсулина и глюкозы в крови.

По словам ученых, ежедневное потребление даже небольшого количества острого перца поможет легко и естественно поддерживать здоровье и хорошую форму.

Ранее было установлено, что чили-перец может использоваться для лечения некоторых осложнений сахарного диабета. Но, следует помнить, что людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта острый перец категорически противопоказан.

По мнению профессора — диетолога Катрин Таккер холестерин в пище отнюдь не равнозначен холестерину в крови. Считается, что высокое содержание холестерина в крови приводит к тромбообразованию и закупорке артерий.