“Посвященный” человек — йог — достиг подлинного мастерства в управлении дыханием. Как утверждают некоторые медики, наблюдавшие воочию йога, периоды, когда он задерживает дыхание, длятся порой 20 минут.
У некоторых млекопитающих, проводящих большую часть жизни в воде, например у бобров, период апноэ длится значительно дольше, чем у млекопитающих строго земных. С ними мы познакомимся далее.
На верхней ступени лестницы-пирамиды находятся млекопитающие, которые стали морскими, они могут считаться настоящими чемпионами апноэ. У китообразных, например у дельфина, дыхание не автоматическое, а сознательное и требует со стороны животного осознанного и постоянного усилия. Эти-то животные и интересуют нас больше всего в нашем изучении апноэ. Мы не пренебрежем также и рептилиями, морскими черепахами, аллигаторами, которые могут легко поддерживать апноэ часами, и некоторыми водоплавающими птицами, возможности которых не намного превосходят наши. Хотя в целом у них отличный от морских животных и человека обмен веществ и регулирование-коррекция других жизненных процессов в апноэ.
Апноэ сознательное и непроизвольное
Первая же критическая ситуация может в течение нескольких минут привести животное к смерти от асфиксии (удушья). Однако некоторые клетки, некоторые микроскопические организмы могут долго жить без кислорода, т. е. в анаэробном состоянии. Другие виды животных, наоборот, могут лишь непродолжительное время обходиться минимальным количеством кислорода (гипоксия) и, чтобы выжить, должны вновь возвратиться к анаэробному дыханию. За естественным пределом задержки дыхания их ждет гибель. Совершенно очевидно, что необходимый элемент поддержания жизни на этой планете — воздух, и в особенности кислород, содержащийся в нем. Можно с уверенностью сказать, что воздух есть общий знаменатель всех живых существ, в этом мы все равны, каким бы ни было наше невежество, наши стадии эволюции и т. д. Воздух — это сама жизнь.
Человек вполне способен несколько дней и даже недель обходиться без пищи, лишь бы была вода. Он проживет некоторое время и без воды, и без сна. Но всего несколько минут, проведенных без дыхания, особенно если они для него принудительны, могут привести его к смерти.
Однако, как мы видели, тренированный человек может задерживать дыхание на длительные периоды; и очень вероятно, что, упражняясь в этом достаточно долго, сможет в процессе эволюции удлинить эти периоды у своих потомков. Как же это возможно? Почему человек в состоянии задерживать дыхание хотя бы на короткое время?