Не бойтесь проиграть
Многие спортсмены пытаются убедить себя в том, что сами соревнования, а также победа или поражение на них в принципе особо ничего не значат. Это очень большая ошибка. В свое время я никогда не цеплялся за какую-нибудь одну возможность или перспективу. Вместо этого я полностью пытался сосредоточиться на том, что мне необходимо сделать для того, чтобы одержать свою победу.
Как и любой другой спортсмен мирового уровня, я ненавидел проигрывать. Но я никогда не боялся этого. Мой тренер Клайд всегда говорил мне:
– Не надо бояться проиграть своему сопернику. Надо бояться проиграть своему страху.
Этими словами он всегда хотел напомнить мне перед стартом о том, что мои соперники не были какими-то монстрами. Они были обыкновенными спортсменами – такими же, как и я. И не было абсолютно никакой причины бояться их. Если они победят меня сегодня, значит, я буду должен сделать из этого определенные выводы и в следующий раз выйти на старт и победить их.
Но, с другой стороны, это вовсе не означает то, что вам следует спокойно принимать свои поражения. Вы не должны спокойно относиться к тому, что вы проиграли или выступили ниже своих возможностей. К сожалению, ненависть к поражениям очень часто переходит в боязнь поражений. В результате нападение переходит в защиту, и спортсмен говорит:
– Да, я мог победить, но я так боялся проиграть, что был полностью сосредоточен не на том, как выиграть, а на том, как бы не проиграть.
Иногда спортсмены (особенно те, у которых подписаны огромные контракты) просто мысленно ограждают себя от любого возможного проигрыша.
К сожалению, поскольку в наше время многие страны испытывают острую нехватку олимпийских медалистов, а также многие спортивные клубы и компании по производству спортивной одежды постоянно нуждаются в очередной «звезде», молодые спортсмены слишком рано начинают верить в свою непобедимость. Вместо того чтобы учиться и совершенствоваться, они получают приличные контракты, всеобщее внимание и похвалу еще до того, как добиваются какого-нибудь серьезного результата. В результате того, что им постоянно твердят о том, какие они талантливые и перспективные, молодые спортсмены начинают верить в то, что они обязательно добьются олимпийского успеха.
В последние годы подобная проблема особенно остро встала в Великобритании, где очень часто откровенно бездарных спортсменов пытаются восхвалять за их «потенциал». Я испытал то, как британцы «заботятся» о своих спортсменах, на своем личном опыте. И в качестве спортсмена, и в качестве журналиста. Когда, помимо бега на 200 метров, я начал выступать еще и на 400-метровой дистанции, на одном из международных соревнований, которые проходили в Великобритании, ко мне подошел их организатор Энди Норман и сказал: