Высочайшая концентрация
Способность сосредотачиваться была одной из самых главных черт моего характера, которая в значительной степени помогла мне добиться олимпийского успеха. Умению правильно мыслить и сосредотачиваться на конкретной задаче помогал тот факт, что по своей природе я очень организованный человек, которому для максимальной работоспособности необходима чистая и аккуратная рабочая обстановка. Я считаю, что неорганизованные люди, которые могут прекрасно работать в беспорядке, вряд ли могут в нужный момент сконцентрироваться на чем-то крайне важном.
Великие спортсмены, которые испытывают большие физические нагрузки во время тренировок и соревнований, в основном думают только об эффективности своей работы. Они стараются ни на что не отвлекаться, но если это происходит, они моментально реагируют, внося необходимые коррективы.
Если у вас есть физические способности, талант и правильное отношение к труду, вы обязательно встретитесь лицом к лицу с вашим кумиром. Конечно, это может по меньшей мере привести вас в замешательство. Салли Ганнелл вспоминает, как она однажды столкнулась с Ширли Стронг [126] , которая была серебряным призером Олимпийских игр 1984 года:
– В то время она была словно образец для подражания – очень очаровательная женщина, даже несмотря на то что она курила! Это, конечно, было совсем нехорошо, но она действительно была великой барьеристкой. И вдруг мы попали в один забег на Играх Содружества. Я подумала тогда: «О, боже, я следила за выступлениями этой женщины и восхищалась ею на протяжении четырех лет, и вот я рядом с ней! Что я делаю здесь?» Именно тогда я поняла, что сегодня должна показать свой лучший результат.
В моей карьере была подобная ситуация, связанная с Келвином Смитом, которого я всегда считал великим бегуном. Даже несмотря на то, что я специализировался в беге на 200 и 400 метров, а он был обладателем мирового рекорда на стометровке, в начале своей профессиональной карьеры я даже пытался подражать ему. Помню, как я впервые встретился с ним в одном забеге.
«Господи, – подумал я тогда, – какой я счастливый, что могу выйти с ним на старт одного забега!»
В том забеге я выиграл у Смита.
В то время как некоторые спортсмены обладают способностью сконцентрироваться на определенной задаче с самого рождения, другие не могут этого сделать. Таким образом, для того чтобы добиться успеха, они должны тренировать себя в этом. Так или иначе, каждый спортсмен должен стремиться к умению сосредоточиться на своей задаче на сто процентов.
Многие люди вообще не понимают, что означает сосредоточиться. Быть сосредоточенным на чем-то означает, что вы постоянно и ежеминутно думаете только о своей задаче и ни о чем больше. Поэтому все ваши мысли и действия нацелены только на эту задачу, и это дает вам прекрасный шанс добиться успеха и показать свой самый лучший результат.