Вы можете попросить мужчину, чтобы он прибег к технике «минимального введения полового члена» (в положении «мужчина сверху» партнер поднимается на руках и двигает кончик полового члена вперед, назад в пределах половых губ, что воспринимается как легкое их подергивание).
Продолжайте упражнение до некоторого утомления. Возможно, вашему партнеру придется длительное время удерживать свое возбуждение, будьте благодарны и обязательно позвольте ему закончить ваш половой контакт оргазмом. Помните, что если вы с каждым разом получаете хоть немного большее удовольствие, вы прогрессируете. Однако, для достижения полноценного оргазма вам, вероятно, придется проделать еще некоторые дополнительные мероприятия.
Большинство женщин, не испытывающих оргазма во время полового сношения, способны вызывать оргазм во время мастурбации за счет обильной и непрерывной стимуляции клитора. В этом случае используется техника «моста». Суть ее состоит в следующем: партнеры выбирают такую позу, при которой женщина способна дополнительно стимулировать свой клитор во время полового акта (например, поза «мужчина сзади»). Такая стимуляция (которую может осуществлять и мужчина) позволит ей достигать оргазма, однако, на фоне и в процессе непосредственного полового акта – фрикций, осуществляемых партнером. От раза к разу женщина должна все раньше и раньше заканчивать эту дополнительную стимуляцию, позволяя половому члену мужчины довершить начатое дело. Постепенно у женщины сформируется навык переживать оргазм без такой, дополнительной стимуляции и только за счет непосредственного влагалищного контакта.
Помните: окончательный результат (в виде оргазма) вы вряд ли получите после нескольких встреч, проведенных с партнером за подобными упражнениями. Возможно, вам понадобится пару недель, а то и больше. Не отчаивайтесь, вы все равно добьетесь желаемого, но только в том случае, если будете двигаться к этой своей цели, не торопясь и не паникуя.
Впрочем, некоторым девушкам и женщинам не до оргазма и даже не до сексуальной отзывчивости, они боятся самого полового акта, а именно введения полового члена во влагалище. Одни боятся нарушения целостности девственной плевы, другие беспокоятся по поводу размеров своего влагалища (полагая его маленьким и к половому акту не приспособленным), третьи опасаются боли при половом сношении, наконец, четвертые страдают сексуальным расстройством под названием вагинизм.
Научный факт.
Иногда болезненные ощущения при половом сношении могут быть вызваны инфекционными процессами в малом тазу или другими заболеваниями. Что ж, остается обратиться к гинекологу и прояснить дело. Чаще женщины имеют дело со страхом, нежели с болью, а потому помощь им нужна психологическая – психотерапевта или психолога.