Мирная еда (Дальке) - страница 167

Дать стечь соку с кубиков тофу и обвалять их в дрожжевых хлопьях. Нанизать на деревянные шпажки поочередно кубики тофу и картофеля, посолить. Нагреть на сковороде оливковое масло и обжарить шашлычки со всех сторон. Подавать с песто.

Для приготовления 4 порций вам потребуется: 4 крупных помидора, 4 белых персика, по 4 веточки тимьяна и розмарина, 4 лавровых листа, 5 ст. л. оливкового масла, свежемолотый черный перец, 1–2 пучка рукколы, 20 г кедровых орешков, 1,5 ст. л. белого уксуса бальзамико, соль, базилик для украшения.

Время приготовления: примерно 15 минут + время доведения до готовности в духовке.

Надрезать кожицу помидоров и персиков, обдать их кипятком, затем холодной водой и снять кожицу. Разрезать пополам и удалить косточки. Нагреть духовку до 100 °C. Разложить на противне бумагу для выпечки и на ней – душистые травки. Затем разложить помидоры и персики на травки, сбрызнуть оливковым маслом, поперчить и накрыть алюминиевой фольгой. Запекать в горячей духовке на второй планке снизу около часа.

Помыть и почистить рукколу, при необходимости порвать на более мелкие кусочки. Поджарить орешки без добавления жира до светло-коричневого цвета. Уксус смешать с 3 ст. л. оливкового масла, солью и перцем. Достать помидоры и персики из духовки, разрезать каждую половинку на 3 части и смешать с маринадом и рукколой. Подавать салат на тарелках, посыпав жареными орешками и мелко порванными листьями базилика.

МОЙ СОВЕТ: к этому салату хорошо подходят поджаренные ломтики французского багета.

Для приготовления 4 порций вам потребуется: 8 молодых морковок, 2 цуккини, 2 стебля сельдерея, 1 ч. л. сахарной пудры, 2 ст. л. тертого свежего имбиря, 1 ст. л. оливкового масла, соль, свежемолотый черный перец, 5 ст. л. овощного бульона, по 1 ст. л. оливкового и сафлорового масла для маринада, базилик для украшения.

Время приготовления: примерно 30 минут.

Помыть овощи. Очистить морковь, цуккини разрезать вдоль пополам, почистить сельдерей. Все порезать пластинками толщиной примерно 5 мм. Сахарную пудру карамелизировать до светло-коричневого цвета в большой сковороде. Добавить морковь, сельдерей, имбирь и оливковое масло. Тушить овощи до полуготовности. Добавить пластинки цуккини, посолить и поперчить. Влить бульон и тушить до готовности. Затем овощи вынуть и замариновать в смеси оливкового и сафлорового масла. Разложить по тарелкам и украсить листьями базилика.

МОЙ СОВЕТ: с овощами также хорошо гармонирует лимонный тимьян.