Затем, услышьте любые присутствующие звуки. Слушайте их также, как смотрели на окружающие вас вещи. Некоторые звуки природны: вода, ветер, птицы,- в то время, как другие созданы человеком. Некоторые из них могут быть приятны, а другие нет. Но все же, не делайте различия на плохие и хорошие. Позвольте каждому звуку быть таким, какой он есть, без интерпретаций. Ключ к этому тот же – расслабленное, но бдительное внимание.
Когда мы воспринимаем без интерпретаций и ментальных ярлыков, что означает не добавляем мысль к восприятию, мы все еще можем ощущуать глубокую связь под покровом восприятия с вещами, кажущимися отдельными.
Посмотрите, если вы сможете уловить, то есть заметить, голос в вашей голове, возможно, в этот самый момент он на что-то жалуется, и осознайте, чем он является – голосом эго, не более, чем обусловленной моделью разума, мыслью. Когда бы вы не заметили этот голос, вы также осознаете, что вы – не он, а тот, кто осознает его.
Фактически вы – это сознание, осознающее голос. Осознанность на заднем плане. На переднем плане - голос, мыслитель. Таким образом, вы становитесь свободны от эго, свободны от незамеченного разума.
Ни концепции, ни математические формулы не могут объяснить бесконечное. Ни одна мысль не может резюмировать безбрежность тотальности. Реальность – это единое целое, но мысль разделяет ее на фрагменты. Это приводит к основопологающим ошибочным представлениям, например, отдельные вещи или события, или «это привело к тому». Каждая мысль подразумевает перспективу, каждая перспектива по своей природе подразумевает ограничение, что, в конечном счете, означает, что это неправда, по крайней мере, не абсолютная правда. Только целое истинно, но о целом нельзя сказать или подумать. Увиденное из вне пределов думания, и, следовательно, непостижимое для человеческого разума, все происходит сейчас. Все, что когда-либо было или будет, есть сейчас, вне времени - ментальной конструкции.
Когда вы не закрываете мир словами и ярлыками, в вашу жизнь возвращается ощущение чуда, потерянное давным-давно, когда человечество, вместо того, чтобы использовать мысль, стало одержимо ею. Глубина возвращается в вашу жизнь. Вещи вновь приобретают свою новизну и свежесть. И это величайшее чудо – испытать ваше подлинное я, которое предшествовало любым словам, мыслям, ментальным ярлыкам и образам. Для того, чтобы это случилось, необходимо высвободить ваше ощущение Себя, Бытия, от всего, с чем оно перемешалось, то есть отождествилось.
Возможно ли освободиться от убеждения, что вам следует или нужно знать кто вы? Другими словами, можете ли вы перестать искать концептуальные определения, чтобы дать себе ощущение себя? Можете ли вы перестать искать мысль для отождествления?