Особенно тягостно переносятся периоды эпизодического вынужденного воздержания у юношей на пике сексуальности с выходом на свою индивидуальную норму. А в среднем и зрелом возрасте мужчина уже умеет управлять своими страстями и знает, когда и сколько он не только хочет, но и может. В инволюционном периоде мужской организм стареет, половое воздержание имеет в большинстве случаев тотальный вид, но тягостного характера уже не приобретает.
Оценивать вред воздержания надо в каждом конкретном случае дифференцированно, помня об индивидуальном характере сексуального поведения. и не забывая, что кроме психологического дискомфорта и появления психосексуальных трудностей никакого физического вреда аскетизм нести не может.
Представители тех социальных групп и сословий, кому по долгу службы или работы приходится вести аскетический образ жизни, знают: после многомесячных геолого-разведывательных или морских походов, воинских учений или дальних переходов, связанных с нарушением регулярной половой жизни, возникают определённые трудности (ослабление эрекции, ускорение семяизвержения при половом акте), вызванные вынужденной сексуальной абстиненцией.
При резком прекращении привычного полового ритма сексуально-эротические воспоминания особенно ярки и часты. Благодаря этому учащаются ночные поллюции и спонтанные эрекции. Но это временное состояние, причем достаточно короткое. Затем начинается естественная адаптация: реже спонтанные эрекции и сексуальное фантазирование, возрастают интервалы между ночными поллюциями. После нескольких месяцев такой жизни внезапная встреча с любимой женщиной покажет, что привычная интенсивность восстанавливается постепенно; а сразу поднять уровень сексуальной активности достаточно сложно.
Ученые утверждают, что более чем в 50% случаев одной из причин развития импотенции является отрицательная реакция жены на временную половую несостоятельность мужа. Он начинает временно избегать половых контактов в целях «накопления сил», тем самым только усугубляя свое состояние. Вот как рассказывает о ситуации с воздержанием ветеран второй мировой войны Михаил З. в письме к авторам телепрограмм про «Это»:
«…Я стойко переносил все тяготы и лишения воинской службы в Группе наших войск за границей в послевоенный период. Стыдливо сдавал свое белье, испачканное поллюциями, плохо спал ночью, вечно нервничал, быстро возбуждался и всегда мне „хотелось“. Чтобы заглушить желание, пробовал пить, начал курить, но ничего не помогало: только взыскания наполучал. Пришлось отказаться от водки и от курения… А когда представился случай (приехал домой с оказией), то с первого раза все упало у меня при первом прикосновении. Выручила жена – успокоила меня и не выразила недовольства. И только почти через год наладилось все так, как и должно быть…»