ЕРЫ – избавиться от вредных привычек
Это слово-лекарь поможет вам:
• избавиться от привычек, вредящих вашему здоровью
Применяйте его:
• если вы проводите лечение – то перед принятием лекарственных средств
• перед сном
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – поздний вечер.
Созерцание
В течение двух минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово-лекарь 19 раз.
Настрой
Подумайте о своих вредных привычках, от которых вы хотите избавиться. Почувствуйте, как они тяжким грузом давят на вас, прижимая ваше тело к земле, лишая ваш дух свободы и легкости. Сосредоточьтесь на своем желании избавиться от этой тяжести, обрести свободу.
Представьте, что у ваших ног зарождается маленький вихрь зеленого света. Вы стоите в его центре, и он медленно поднимается, по спирали обегая ваше тело. Когда вихревой поток света поднимается выше вашей головы, вы начинаете чувствовать облегчение – тяжесть, прижимавшая ваше тело к земле, постепенно уходит, груз, давивший на вас столько лет, исчезает. Очистительная энергия зеленого света уносит его с собой, освобождая ваше тело и дух. Ощутите легкость, разливающуюся по всему телу, насладитесь ей.
Сделайте глубокий вдох. Медленно выдохните. Повторите 5 раз.
Четко произнесите: «Ерь дарит мне внутреннюю свободу».
ЕРЬ – ускорить заживление ран
Это слово-лекарь поможет вам:
• ускорить заживление повреждений на коже
Применяйте его:
• перед приемом лекарственных средств и проведением процедур
• перед вечерним душем
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – вечер.
Созерцание
В течение одной минуты пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово 16 раз.
Настрой
Лягте на спину на мягкую поверхность, руки свободно уложите вдоль тела ладонями вниз. Закройте глаза.
Подумайте о том повреждении кожи, заживления которого вы ждете. Представьте, что ваша кожа мягкая, как воск. Вы можете лепить из нее все, что хотите. Мысленно разглаживайте место повреждения, если у вас рана или порез – соединяйте края раны, выравнивайте воспаление. Под вашими пальцами исчезает покраснение и отек, поверхность кожи выравнивается, боль уходит. Мягкими движениями верните коже здоровый вид.
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 7 секунд. Медленно выдохните. Повторите 10 раз.
Четко произнесите: «Ерь дарит здоровье моей коже».
ЯТЬ – наладить работу кишечника
Это слово-лекарь поможет вам:
• наладить работу пищеварительного тракта