Трюизм (банальность)
Следующий вид косвенного внушения – трюизм, или банальность. Высказывается банальность, срабатывают идеодинамические механизмы, и то, о чем было сказано, начинает происходить. Трюизм практически никогда не распознается как внушение.
Примеры трюизмов:
«Иногда хочется просто расслабиться и посидеть спокойно».
«Когда человек уходит в себя, он может ничего не видеть и с открытыми глазами».
«Человек многое забывает: имена, номера телефонов, назначенные встречи...»
Все пословицы и поговорки представляют собой трюизмы, так что в русском языке на каждый случай жизни можно найти подходящий трюизм.
М, Эриксон и Э. Росси дают следующую классификацию трюизмов.
Они выделяют группу трюизмов с использованием идеодинамических процессов.
Трюизмы с использованием идеомоторных процессов
С помощью трюизмов вызывается моторная реакция – движение.
«Многие люди могут почувствовать, чтоодна рука легче другой».
«У каждого бывало так, что онпокачивал головой утвердительно или отрицательно, не замечая этого».
«Когда мы устаем, нашиглаза начинают моргать и иногда закрываются, а мы этого даже не осознаем».
«Иногда, когда мы устали или засыпаем, мышца может сократиться, так что нашарука или нога совершает легкое непроизвольное движение».
Трюизмы с использованием идеосенсорных процессов
С помощью трюизмов вызывается ощущение.
«Вы уже знаете, как испытывать приятные ощущения, такие кактеплосолнцана вашей коже».
«Большинству людей нравитсяосвежающее дуновениелегкого ветерка».
«Некоторые люди так хорошо могут представить себе свою любимую пищу, что могутпочувствовать ее вкус».
«Запах морского ветра приятен большинству людей».
Если по ходу сопровождения – например, в лесу или на берегу моря – сказать:
«Иногда бывает так приятно вдохнуть полной грудью свежий лесной (морской) воздух», клиент часто делает непроизвольный глубокий вдох.
Трюизмы с использованием идеоаффективных процессов
С помощью трюизмов вызывается эмоция.
«Многие из нас пытаются избегатьмыслей и воспоминаний, вызывающих слезы, хотя они часто связаны с самыми важными вещами».
«Мы все замечали, как кто-тоулыбается своим мыслям, и частоулыбались в ответ на их улыбку».
Трюизмы с использованием идеокогнитивных процессов
С помощью трюизмов оказывается влияние на когнитивные процессы (ощущение, восприятие, память, мышление).
«Мы знаем, что когда мы спим, наше бессознательное можетгрезить».
«Вы легко можетезабытьваш сон, когда проснетесь».
«Вы можете иногдавспомнитьважную часть этого сна, которая интересует вас».
«Иногда имя крутится у нас на кончике языка, а мы