Точно так же, как со страхом, обстоит дело и с другими аффектами и страстями. Кто не знает, как действует на влюбленную девушку отказ жениха? В большинстве случаев несчастная не может пересилить удара: она начинает страдать бледной немочью, болезнями сердца, становится крайне нервной и отцветает в короткий промежуток времени.
Кому неизвестно влияние душевных волнений при болезнях сердца? Из-за сильных душевных волнений происходят даже острые сердечные заболевания (А. Розенбах) или склероз сосудов сердца (Френкель). Установлено также влияние аффектов на аппетит. Следствием душевных волнений может быть желтуха, быстрое выпадение или сечение волос и целый ряд других болезней.
Итак, власть эмоций над нами безгранична, и весь вопрос заключается в том, как победить силу аффектов. Наилучшее средство против нежелательных и пагубных для нашего организма эмоций — не принимать их.
Прежде всего надо победить страх, от которого мутнеет рассудок, слабеет и надламывается воля, и гнев, к которому предрасполагают слабость организма и слабость ума.
«В гневе значение ума падает, его проницательность сокращается, и верность его суждений исчезает» (Тома).
Злопамятство, ненависть («гнев слабых»), зависть и лицемерие — это мелкие чувства, свидетельствующие о слабости того, кто их испытывает. Точно так же свидетельствует о слабости и раздражительность. Раздражительному человеку ни в чем не везет. Хорошее же отношение к окружающим и веселое, доброе настроение являются источниками удачи и счастья.
Высшая цель, к которой мы должны стремиться, — спокойствие духа, происходящее от нравственного и душевного здоровья и равновесия. Достижение же подобного покоя возможно лишь при развитии силы воли, регулирующей и свободно подавляющей действие эмоций.
«Легко понять, что тот, кто научится удалять всякую мысль, какова бы она ни была, будет в состоянии сосредоточиться на качестве, которое желает приобрести или развить, будет в состоянии отогнать мысли печали, чтобы заменить их мыслями веселыми, заменить мысли боязни — мыслями надежды и доверия, чувство ненависти — чувством любви» (Люрвилль).
К сожалению, наше прямое влияние на эмоции, желания и страсти крайне слабо. Наша сила в косвенных средствах.
«Мы властны над нашими мышцами и над ходом наших идей. Мы можем задержать внешнее проявление эмоций. Эту способность мы можем развить до степени полного подавления всех внешних проявлений наших эмоций» (Ж. Пэйо).
Не позволяя чувству, страсти, как бы сильно они нас не захватывали, выливаться наружу, мы приобретаем могущественное оружие. Уже Ч. Дарвин говорил, что «при свободном выражении душевных настроений внешними знаками наши душевные явления становятся более интенсивными; удерживаясь от всяких внешних проявлений, мы ослабляем наши душевные явления».