Большая книга тайных наук (Шварц) - страница 86
АВРААМ ЛИНКОЛЬН
Авраам Линкольн (1809–1865) – 16-й президент США (18611865), первый президент от республиканской партии – часто видел вещие сны. Главным сном в его жизни стал следующий: «…Едва я успел лечь в постель, как тотчас заснул, и мне приснился сон. Мертвая тишина царила вокруг меня, когда вдруг я услыхал подавленные рыдания и вздохи. Я встал и вышел в другую комнату, прошел анфиладу комнат, но по-прежнему никого не увидел. Лишь в последней комнате предо мной предстало поразительное зрелище: катафалк, на котором лежал покрытый погребальным покрывалом покойник. Вокруг стояли стражи и толпились люди… «Кто умер в Белом доме?» – спросил я у солдата. «Президент, – ответил он мне, – он погиб от рук убийцы»».
Победа на президентских выборах противника рабства Линкольна привела США к Гражданской войне. Семь отделившихся южных штатов сформировали Конфедерацию Южных штатов Америки. Именно террорист-конфедерат и воплотил сон Линкольна в жизнь, убив его 14 апреля 1865 г.
Такие сны вызваны страхами, фобиями, скрытыми комплексами в реальной жизни. Они могут быть как важными (развивающаяся мания), так и совершенно незначительными (опасение проспать на работу). В любом случае кошмары неприятны и человек предпочитает от них избавиться, а не регулярно смотреть, записывать и толковать.
Основной прием, который поможет победить кошмары, заимствован из гештальттерапии. Он заключается в том, чтобы спокойно, не паникуя, «поддаться» ходу сна, пытаясь осознать, что все вокруг – всего лишь сон.
Поначалу делать это сложно, ведь управлению снами нужно обучаться и тренироваться. Сперва попробуйте следующее: досмотрев кошмар и проснувшись, не пытайтесь вскочить и побыстрее забыть сон под струями холодной воды в ванной. Наоборот, лежите, не двигаясь, с закрытыми глазами. Заставьте себя прокрутить в голове весь кошмар с начала. Пусть вами снова овладеет пережитый страх. Приближаясь к концу сна, представьте себе другое развитие сюжета, более благоприятное: падая вниз, начинайте постепенно притормаживать, замедляя падение; если в вас попадает пуля, представьте, что она выходит, а рана затягивается, и т. п. Со временем вы научитесь таким же образом корректировать концовку сюжетов в своих снах.
РОБЕРТ ЛЬЮИС СТИВЕНСОН
Английского писателя Роберта Льюиса Стивенсона (18501894) с детства мучили яркие, запоминающиеся кошмары. Он просыпался в страхе после таких снов, как «приклеивание к карнизу коленями и подбородком». Позднее, будучи студентом Эдинбургского университета, Роберт мучился ночными кошмарами настолько, что ему пришлось консультироваться у врача. С тех пор писатель стал учиться контролировать свои сны, управлять ими. Вечерами перед сном он придумывал сказки и постепенно засыпал за этим занятием. Вскоре его сны стали продолжением сказок, и, проснувшись утром, Стивенсон спешил их записать. В снах писатель повстречался с неким «маленьким народцем», который придумывал сюжеты новых сказок. Стивенсону оставалось только все записать и сдать рукописи в типографию. Он даже не считал эти истории полностью своими, а говорил, что написаны они в соавторстве с «домовыми» – они придумывали, а он записывал все литературным языком. «Странная история доктора Джекила и мистера Хайда» – знаменитый пример сказки, частично написанной «помощниками» Стивенсона. Писатель вспоминал: