◆ Рост и другие физические данные
Речь идет о том, чем наделила вас природа. Поэтому жалобы на свое телосложение, рост, уши, пальцы на ногах, грудь, размер гениталий и так далее — очередной способ превращения себя в жертву, поскольку они не приносят вам ничего, кроме переживаний. Можно сбросить лишний вес, накачать мускулы, но все, что не поддается изменению, нужно научиться любить, причем любить от всей души!
◆ Болезни других людей
Люди, в том числе ваши знакомые и любимые, будут болеть всегда. Теряя голову и излишне переживая в подобных ситуациях, вы будете превращать себя в жертву, одновременно повышая вероятность заболеть и самим. Делайте все возможное, чтобы помочь больному, будьте рядом с ним, если считаете нужным, но никогда не позволяйте себе высказывания типа «Этого не должно было случиться» или «Для меня невыносимо видеть, как ты страдаешь». Надо быть сильными, являя собой пример для подражания. А ваши стенания и сожаления будут вредить всем, особенно вам самим.
◆ Смерть
Как бы некоторые ни пытались это отрицать, все мы смертны и когда-нибудь покинем этот мир навсегда. Жизнь не относится к хроническим болезням. Смерть представляется многим из нас страшным бедствием, а неизбежная смерть любимых становится безутешным горем. Такое болезненно мрачное отношение к смерти связано, главным образом, с нашей культурой и традициями. Но каждый может заменить его для себя спокойным восприятием реальности. Вспомните, что говорил о смерти Джонатан Свифт:
Не может быть, чтобы такое естественное, такое необходимое и универсальное явление, как смерть, было создано провидением в наказание человечеству.
◆ Природа как она есть
Девятнадцатилетняя Дженнифер капризно заявляет: «Терпеть не могу пикники на пляже, вокруг один песок».
Действительно, пляжи у нас песчаные, скалы твердые, вода в океане соленая, а в реках быстрое течение. Вы всегда будете жертвой, если не примете мир таким, какой он есть, и обижаетесь на природу за ее естество. Все эти капризы и жалобы — бесполезное и бессмысленное занятие (вы можете с таким же успехом обижаться, что не живете на Уране).
Сказанное относится и ко многим другим вещам, которые всегда будут оставаться неизменными. Люди, несущие в наш мир перемены, достойны восхищения. Но надо трезво оценивать свои возможности и не превращать себя в жертву, сокрушаясь и отчаиваясь по поводу того, что никогда не будет другим. Не пытайтесь быть умнее Ральфа Уолда Эмерсона, который в своем эссе «Благоразумие», написанном еще в 1841 году, выразил эту мысль кратко и остроумно: