Если мы недополучили любви в этот период – варианта поведения два: обвинять во всем своих родителей (которых мы получили по своей плохой карме) или же получить этот опыт сейчас, пережить и пройти его вместе со своими детьми, правильно заботясь о них. Школа Жизни так замечательно устроена, что если мы в детстве чего-то недополучили, мы можем обрести это, правильно заботясь о своих детях…
Что человек должен усвоить и получить в этом классе?
Он должен получить заботу, любовь, ласку, внимание, покровительство, он должен ощущать свою полную защищенность.
Ребенок в этот период должен усвоить правила здорового питания, сна, поведения и научиться проявлять мягкость в отношениях с окружающими. Если этого не происходит, если эти потребности не удовлетворяются, то позже в его жизни будут возникать серьезные кризисы.
Несмотря на кажущуюся грубость уровня, за который отвечает эта чакра, важно правильно к ней относиться. Если человек, идущий по духовному пути, не занимается спортом и не делает даже зарядку, мотивируя это тем, что «я не тело, а душа, а физические упражнения могут увеличить концентрацию мыслей на теле и поэтому относятся к категории страсти, а любой страсти я избегаю», – он будет болеть. В результате, болея, он будет сосредоточен на теле своем еще больше. Любая болезнь – следствие невежества в действиях. На пути к более высоким уровням не нужно забывать о том, что выучили на предыдущих уроках. Здоровое тело – основа всех остальных достижений. Мы не являемся телом, но это не значит, что о теле не нужно заботиться.
О нем нужно заботиться в духе служения Богу. То, что водитель отличен от автомобиля, еще не значит, что за машиной не нужно ухаживать. Хороший водитель заботится и о себе, и об исправности автомобиля, который он использует, занимаясь полезной для общества деятельностью. Поэтому, развиваясь духовно, нужно заботиться также и о материальном здоровье. Тело – это машина, которая поможет нам достичь в этой жизни всего, включая самые высокие цели. Поэтому тело нужно любить и беречь как дар Бога. «Наблюдайте за вашим телом, если хотите, чтобы ваш ум работал правильно!» (Декарт).
Согласно описанию ВОЗ, здоровье – это состояние полного физического, социального, психоэмоционального и духовного здоровья.
В Аюрведе говорится, что здоровье имеет четыре составляющих:
– физическое благополучие – то есть отсутствие болей, болезней в физическом теле – для этого нужно питаться хорошей здоровой пищей;
– социальное благополучие – когда человек хорошо устроен в этом мире, у него есть достойная работа, зарплата, достойные условия для проживания;